Anorgasmia masculina es el nombre que define la falta deorgasmoen el varón. Ya hemos aclarado que nunca debe confundirse con “impotencia” o “esterilidad”, y ni siquiera con “falta de deseo”. El hombre experimenta la erección, los estímulos y hasta la penetración, pero tiene dificultades para alcanzar el orgasmo.

Aquí te dejo algunos consejos que pueden ayudarte a superar esta situación, aunque por supuesto lo más recomendable será que inicies un tratamiento psicoterapéutico para descubrir las causas y aplicar el procedimiento correspondiente. Sin embargo, para comenzar puedes intentar lo siguiente:

• Procura que el momento delsexoesté libre de presiones de todo tipo. Concéntrate en la relación y desconecta el teléfono, ni lo hagas “apurado”. Tómate tu tiempo.
• Habla del problema con tu pareja y será más fácil para ti si ella coopera con paciencia y sin exigencias de ninguna índole.
• Pídele que te estimule manualmente para reconocer nuevas zonas erógenas en tu cuerpo. La masturbación y elsexooral son buenos ejercicios para sobreponerse a la anorgasmia.
• Si no logras unorgasmoen la primera vez, no te angusties. Paulatinamente, con dedicación y práctica, podrás lograrlo.
• Quítale gravedad al tema. Si te enfocas en elorgasmoy te preocupas por él, la decepción será mayor si no lo logras. Pequeños pasos, lentamente.
• La anorgasmia es un trastorno superable con dedicación personal, atención profesional y una gran dosis de paciencia.