Vaginitis, cómo prevenirla sin medicamentos

La vaginitis puede ser causada por el embarazo, antibióticos, tampones, capuchones cervicales, la misma menstruación, obesidad, humedad excesiva, ropa ajustada o la diabetes; en casos muy extraños se puede adquirir durante las relaciones sexuales, ya que los hombres pueden ser portadores pasivos y no presentar síntomas.
Para evitarlas puedes usar estos métodos de prevención, muy sencillos:
- Usar ropa interior de algodón que no mantiene la humedad ni el calor, ambiente favorable para las bacterias.
- Evitar usar pantalones demasiado ajustados que apreten la vulva y los muslos.
- Evitar usar tampones vaginales que retienen la humedad y las secreciones.
- Evitar las duchas vaginales porque arrasan con las “bacterias buenas” que protegen la vagina.
- Lavarse los genitales todos los días, de adelante hacia atrás para evitar la contaminación de la vagina.
- No usar productos de tocador en los genitales.

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