La falta de potencia y deseo sexuales puede tener su origen en al falta de una alimentación adecuada. Si no comes bien, pues no esperes rendir bien en la cama. Así es que chicas y chicos preocupados por la silueta, replanteen bien su dieta para que no perjudiquen su vida sexual.

Esta dieta del sexo está compuesta por frutas y verduras afrodisíacas de origen tropical, por lo que resulta genial para el verano. Eso sí, debo señalar que algunas frutas y verduras, por su origen exótico pueden resultar caras y difíciles de conseguir, pero la experiencia de probarlas valdrá la pena el esfuerzo de conseguirlas.

Desayuno: un desayuno poderoso debe incluir caimaroma, guapuricillo, jacana, tarumá y jugo de borojó.

Media mañana: guacure, sapucaya, sachamango, ucuqui y zapotolongo.

Media tarde: jugo de guaraná.

Cena: usiña, alimarjó, níspero, icaco y un jugo de gulupa.

Entre las verduras con propiedades afrodisiacas están las alcachofas, los espárragos y las zanahorias. Otros alimentos que debe incluir en una dieta sexual con la banana, el aguacate y el chocolate.

Referido: Terra