Hola buenas noches!! Tengo una amiga con la que he intentado mantener relaciones sexuales pero es un poco frígida, no consigo excitarla y por consiguiente al final yo tampoco me excito y no podemos hacerlo… Os pido ayuda para saber que puedo hacer o como puedo estimularla porque tenemos ganas hacerlo.

Muchas gracias de antemano, Manu.

Supongo que la frigidez de la que nos hablas es “clínica” y no la explicación que tu le encuentras a las dificultades de excitación de tu amiga; pues es un tema serio que requiere paciencia y constancia de ambos amantes.

Lo primero es aceptar la frigidez, ambos. Saber que costará más y poner empeño en que puedan excitarse, amarse y lograr un orgasmo. Sí sólo estimulas sus genitales e inmediatamente quieres penetrarla, nada lograrás; deberás usar muchos otros recursos, el primero, será ganar su confianza: que ella sienta que la comprendes y quieres tener intimidad, no sólo penetrarla.

Trátala como una Reina, prepárale una cena, regálale flores y dile algo bonito al oído, hazla sentir deseada pero también amada; acaríciala, hazle masajes, arrumacos y toda clase de mimos que no impliquen -aún- contacto sexual. Tengan una conversación íntima mirándose a los ojos y bésense mucho. Olvídate de hacer todo en cuestión de minutos, ésto te llevará toda la noche. Esfuérzate antes de desvestirla; y cuando suceda, detén tu ansiedad, dedícate en exclusiva a ella; si tú la excitas ella te excitará luego.

Si ella no lubrica usa algún lubricante, pero aplícaselo tú, como parte de un juego sexual. Si logras que todo el proceso sea muy erótico y estimulante, ella vencerá sus miedos y se dejará llevar. Pero es muy necesario que confíe en tí.