La frigidez es la ausencia total de estos deseos y del placer que conllevan, durante el acto sexual como en la masturbación. Toda mujer que padezca esta afección es consecuentemente anorgásmica, pero esto no quiere decir que toda dama anorgásmica sea frígida.

La frigidez puede suceder en cualquier etapa de la vida ya que está intrínsecamente asociada con conflictos emocionales y en menor medida con alteraciones orgánicas u hormonales.

La gran mayoría de las mujeres pierden las ganas y la capacidad de gozar debido a trastornos psicológicos, como ser el primer hijo, una ruptura sentimental muy traumática, anorexia, violación, abusos, etc.

Si has determinado que eres frígida y has encarado alguna de las soluciones que hemos presentado ahora es momento de que te des la posibilidad de disfutar del sex, sentir deseo, excitación y un orgasmo.

Existen múltiples técnicas de estimulación física y mental que pueden ayudarte, quizás la priemra vez no logres un orgasmo, pera avanzarás en el camino de sentir el placer de las relaciones sexuales y día a día acercarte más y más a la cura de la frigidez.

Comienza por sentirte seducida, proca a tu pareja para que te seduzca,  di palabras eróticas y escúchalas; elige buena música y prepárate para la velada. Si tienes alguna fantasía sexual es el mejor momento para ponerla de manifiesto, contar tu secreto y ponerla en práctica, erotízate!!

Acaricia tus pezones, tú misma, también tu clítoris, permite a tu pareja que también lo haga; marca un bu en ritmo de respiración y entrégate a tu pareja; aunque no sientas el clímax, comienza por fingir un orgasmo, ello puede ayudarte a aflojarte y dejarte llevar, si oyes tus gemidos y su respiración quizás te excites mucho más.

Mueve tu pelvis y acompaña el movimiento de tu amante, eligiendo las posiciones que te resulten más cómodas y gratificantes; controla tú la penetración, pídele a tu pareja que incremente el ritmo y la profundidad a tu antojo y déjate llevar.

si la primera vez no funciona, podrás volver a intentarlo; pero verás que con estos estímulos cada día estarás más cerca de sentir el placer que se te ha negado.