Excitación, meseta, orgasmo y resolución son las cuatro fases de una relación sexual en la que se produce la Respuesta sexual.

En cada fase se producen diferentes acciones y reacciones que forman parte de la respuesta del hombre -como especie- ante los diversos estímulos.

La excitación es la primera fase, y se produce por estímulos diferentes: la vista, el tacto, el olfato… todos los sentidos y sentimientos juegan un rol en esta etapa en que hombres y mujeres se aprestan a tene runa relación sexual. En la mujer se produce la lubricación de su vagina y en el hombre la erección.

A medida que la excitación aumenta, se llega a la fase siguiente: la meseta. Este momento se caracteriza por una respiración entrecortada de los amantes, pulsaciones muy altas y los anteriores efectos excitatorios, aumentados.

Aquí aparece el rubor sexual y, cerca del límite de la meseta es cuando se vislumbra el orgasmo; allí, la sensación es de “no poder aguantar más“.

El orgasmo es el paso siguiente y, si no se produce, en el hombre pueden doler los testículos y en la mujer se generará una congestión en la zona genital. No es momento para abandonar.