El autoplacer es una de las mejores formas de conocerte a ti misma y de ahondar en el placer, según la recomendación de  profesionales en Psicología y Medicina. Es inherente a la naturaleza humana, y por lo tanto, no hay que reprimirlo, sino vivirlo y disfrutarlo.

El autoplacer o masturbación, visto como solo una descarga sexual, deja mucho que desear. Más allá de ser una práctica que suple la ausencia de la pareja, ayuda aliviar el estrés, y te más tranquilidad y equilibrio interno.

Para una masturbación más placentera juguetea con el vello púbico, acaricia los pezones, recorre con tus dedos la línea que separa entre las dos nalgas hasta alcanzar el anillo anal. Tómate tu tiempo para disfrutar del roce de cada una de estas partes.

Si bien existen muchas formas deliciosas de autoestimularte, una de las que más te recomendamos en hacerlo sentada en el borde de una superficie con laspiernasabiertas. Acaricia con una mano el clítoris y con la otra los senos. Intensifica la sensación contrayendo el <a href=”http://es.wikipedia.org/wiki/Pubocox