¡Hola!

A mi me gustaría saber si duele de verdad la primera vez, y que anticonceptivos debo usar.

¡Espero que me contestéis lo más pronto posible en mi e-mail! Venga adiós besos.

Paula, Sep 8, 2008, 11:13

Estimada Paula:

Es una creencia muy extendida entre las mujeres de que duele mucho la primera vez. Pero este dolor –o ardor, como en algunas mujeres- suele ser producto del miedo, el desconocimiento y la falta de información.

Estas ideas te predisponen al dolor, lo cual hace que estés muy tensa, y que aumenten tus posibilidades de que no resulte muy bien esa primera experiencia.

Los nervios hacen que los músculos de la vagina se contraigan y dificulten la penetración. Por eso, es importante que antes de hacerlo tú y tu pareja lo conversen bien y de que exista un buen grado de confianza entre ambos para que te sientas relajada al hacerlo y los músculos de tu vagina estén distendidos.

En cuanto a métodos de protección lo más recomendable es usar un preservativo, que es un método de barrea contra el embarazo y el contagio de enfermedades de transmisión sexual.

Puedes utilizar un lubricante a base de agua –no daña el condón- para facilitar la penetración, pero si te sientes bien en ese momento, no hay necesidad, deja que la lubricación natural de la vagina haga lo suyo.

Saludos.