Cuando las mujeres entran en la etapa de la menopausia así como todo su cuerpo, la sexualidad también sufre una infinidad de cambios, durante este período la actividad ovárica cesa y los niveles de estrógeno disminuyen considerablemente.

Esta merma hormonal además genera otras variaciones en los genitales femeninos, desciende el flujo circulatorio y la nutrición tisular, las fibras elásticas y colágenas se ven notablemente disminuidas, se afinan las paredes vaginales a la vez que pierden elasticidad y rugosidad. Consecuentemente la flora vaginal se ve modificada y más propensa a las infecciones lo que además produce sequedad, prurito, sensación de quemazón y dispareunia.

La sequedad vaginal que es una de las principales causas del dolor durante el coito, la padecen muchas mujeres peri y pos-menopáusicas, pero esta afección es totalmente controlada gracias al tratamiento con estrógenos.

Pero se debe tener en cuenta que diversos estudios demuestran que después de la menopausia el notorioadelgazamientodel epitelio vaginal antes mencionado no afecta la sexualidad de las mujeres que tienen encuentros íntimos de manera periódica, en cambio la abstinencia prolongada suele favorecer la aparición de molestias, atrofias y dispaeurnia.

Es común que la mayor parte de la sociedad considere a la menopausia como el punto final de la sexualidad acotando que las mujeres que viven este período dejan de tener deseos carnales, es importante aclarar que esto no es más que un mito insertado en el pensamiento popular.

La menopausia es un cambio radical en la vida de toda fémina pero a la vez brinda la posibilidad de gozar plenamente de la sexualidad sin tabúes ni limitaciones, ya que la dama tiene la madurez y sabiduría necesaria para obtener el placer que desea.

A pesar de los grandes cambios que sufre el organismo durante este período, elsexoes una experiencia muchas veces más satisfactoria y gratificante que durante la juventud, la vida erótica no tiene fin en esta etapa, sólo se debe aprender a disfrutar de las ventajas que ofrece la llegada de la menopausia.

Consejos para disfrutar delsexodurante la menopausia sin sentir dolor

• Es necesaria una terapia de reemplazo hormonal para restablecer el equilibrio del cuerpo y mejorar la funcionalidad de los genitales.
• Los lubricantes son necesarios ya que la vagina no presenta la misma lubricación.
• Ladietaes un pilar fundamental para mantener a todo el cuerpo en condiciones óptimas.
• Lo más importante el liberar la mente, relajar el cuerpo y disfrutar de cada sensación hasta conseguir el tan deseado orgasmo.

Referido: Guía sexual del amante, UADY, Bagó