La masturbación es una forma de autocomplacer las necesidades sexuales, contrariamente a lo que se cree tanto hombres como mujeres se masturban por igual.

El onanismo es parte de nuestra sexualidad, nos acompaña desde los primeros meses de vida. Actualmente la sociedad se está liberando de viejos tabúes pero todavía muchos tienen que aprender a aceptar la necesidad de practicar la masturbación y disfrutarla como algo natural.

En una nota anterior les comentamos acerca de los beneficios que acarrea esta actividad pero además de los detallados: tiene la capacidad de aumentar la autoestima, desinhibe, contribuye a desaparecer a anorgasmia y la eyaculación precoz, la relajación física y tonificación muscular en la zona pélvica ayuda a calmar el dolor menstrual.

Consejos para que el placer solitario sea todo un éxito:

• Es mejor hacerlo lentamente, trata de alcanzar el orgasmo sin apuro porque nadie te corre, siente el placer que te produce tocarte y excitarte, presta atención a cada sensación, da rienda libre a tu imaginación, fantasea, disfruta, goza…

• Si el lugar donde te encuentras al masturbarte es agradable y erótico las sensaciones serán aun más intensas y placenteras. Una buena película condicionada te ayudará a encender aún mas el fuego que te quema por dentro.

• Recuerda que no sólo los genitales son capaces de darte placer, todo tu cuerpo es una zona erógena en potencia, estimula los sectores de tu piel que más te gusten, cada rincón sin olvidar ninguno. Esto te ayudará a descubrir nuevos lugares y sensaciones que podrás utilizar a la hora de hacer el amor con tu pareja.

Referido: Guía sexual del amante