Si no te viene la regla no te desesperes. Analicemos. La regla se puede retrasar o ausentarse por diferentes causas. No siempre vas a menstruar como un relojito todos los meses, a veces tu organismo sufre trastornos físicos o emocionales que afectan el ciclo menstrual.

Lo que toda mujer debe hacer es marcar en el calendario los días de su regla, desde el inicio hasta el final para que pueda hacer su cálculos y para poder informar a su ginecólogo si debes visitarlo.

La ausencia de la regla se llama amenorrea, pero para considerarse de un trastorno de la menstruación la regla no debe venirte en por lo menos 6 meses, aunque para algunos ginecólogos, 3 meses sin regla con suficientes para estudiar el caso. Podrían hallarse quistes en los ovarios que causan fuertes dolores durante la menstruación.

Cuando una mujer nunca ha tenido la regla se trata de una amenorrea primaria, que se debe a un retraso del desarrollo. Si la has tenido, pero ha desaparecido se trata de una amenorrea secundaria, que puede deberse a una imperforación del himen que impide la salida del flujo, que va acumulándose en la vagina, útero y trompas.

La causa más común de la amenorrea es el exceso de prolactina, una hormona que interviene en el ciclo menstrual. El hipotiroidismo también puede causarla, que a su vez estimula la producción de prolactina.

La mala alimentación y sobre todo, esas reglas estrictas y rápidas a las que se someten muchas chicas para querer bajar de peso, producen deficiencias vitamínicas, en particular de hierro, mineral importante para la producción de sangre.

Las mujeres que hacen deporte intenso, sobre todo jogging y caminata pueden tener ausencia de regla por un mecanismo que no se conoce bien, que podría estar relacionado con la secreción de endorfinas durante el deporte, la pérdida de peso y de electrolitos.

No esperes ni te quedes con la duda, acude al ginecólogo para hacerte un chequeo de iniciar un tratamiento cuanto antes para evitar que tengas problemas mayores después, sobre todo si tienes pareja estable y deseas concebir.