Muchos hombres afirman que mantienen una buena higiene genital, pero cuando su pareja les mira con cara de asco en la intimidad o contraen alguna infección, es porque no es así.

La higiene del pene es muy importante, más aún si el pene no es circuncidado, es decir si el glande está cubierto por un pedazo de piel llamado prepucio, que lo cubre y aloja a millones de bacterias.

Para mantener tu pene limpio y libre de infecciones –que puedes transmitir a tu pareja- sigue esta rutina de aseo:

• Jala el prepucio de la punta del pene, suavemente, sin fuerza.

• Lava la punta del pene y la parte interior del prepucio con agua y jabón neutro antibacterial.

• Hay que secarse bien, ya que las bacterias sobreviven en la humedad y la oscuridad. Ten una toalla pequeña de uso reservado para tu higiene personal. Seca bien el glande y el interior del prepucio.  

• Vuelve a colocar el prepucio sobre la punta del pene.

Recuerda, la higiene debe ser diaria. Usa ropa interior de algodón, no muy apretada para que no sudes, en particular durante la temporada de calor o si vives en zonas húmedas.