Lograr un orgasmo es necesario no solo para que tu pareja se sienta bien consigo misma sino para que tú seas más feliz y más saludable.

Deja de sentirte culpable por gritar como una fiera en la cama, disfrútalo y hazte dale instrucciones a tu pareja para que halle el punto donde explotas de pasión.

Aquí, algunas razones por las que elorgasmoes lo mejor del mundo:

Calma los nervios. La tormenta interna que se produce cuando se acelera el latido de tu corazón, incrementa tu flujo sanguíneo y se endurecen tus músculos termina en una calma total.

Hace dormir como bebé. En los hombres elorgasmohace que baje la presión sanguínea y se produzca una relajación súbita, mientras que en la mujer el efecto es progresivo. Libera endorfinas que actúan como tranquilizantes naturales que calman y ayudan a dormir mejor.

Adelgaza. Elsexoes un magnífico ejercicio, siempre y cuando no abuses de él. Y debido a su efecto tranquilizante, ayuda también a disipar losantojosde comida, y hasta de cigarrillos.

Alivia los dolores en un dos por tres.  Quizá hayas notado que cuando te masturbas si te van los dolores de cabeza o los cólicos menstruales. Esto no es fortuito, pues las benditas endorfinas incrementan tu tolerancia al dolor durante el orgasmo.

Así es que ya saben, a practicar elorgasmoy disfrutarlo.