Consultorio Sexologico: Bajar el Estrés y Aumentar el Sexo

Alexxis German Alonzs G. 17-dic

hola, como se soluciona el estrés y el exceso de masturbación? tengo esa duda, please contestenme.

enfermera-silencio1.jpgEl estrés puede ocasionar grandes dificultades en la vida sexual de hombres y mujeres, la ansiedad y los ritmos de vida que llevamos en la actualidad, con toda la presión laboral, familiar y de pareja, puede llevarnos a más de una frustración en la cama. Lo importante es tener en cuenta que estas cosas nos pasan a todos, y no tomarlo como una enfermedad grave, es algo pasajero que se irá cuando aflojen las tensiones. Una manera de bajar el estrés para poder disfrutar de una noche de pasión es haciendo un buen ritual de relajación que incluya masajes, baño de inmersión, música y caricias pero sin presionarse con que al final del proceso sí o sí tiene que haber sexo con penetración; pues si no dejas de pensar en ello, no estarás relajado y no conseguirás quitarte la carga de estrés que intentas combatir. A veces, un poco de alcohol también es recomendable para olvidarse del trabajo y las tareas incumplidas; así que prepárate para descorchar alguna bebida afrodisíaca.

Respecto de la masturbación en exceso es un mito; en cambio prefiero recordarte los beneficios de la masturbación y aclarar que no hay “demasiados o insuficientes” en esta práctica; cada persona tiene necesidades fisiológicas diferentes, y así como hay hombres y mujeres que nunca se han masturbado, los hay que lo hacen una docena de veces al día. Sólo ten cuidado de mantener el aseo y usar lubricantes para no provocarte heridas.


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