Elsexodespués del embarazo debe retomarse después de las primeras seis semanas postparto. Antes no porque no te sentirás física y anímicamente muy agotada por el trajín del parto, y sobre todo, por tus nuevas responsabilidades como madre.

Las mujeres que han tenido un parto por cesárea tienden a volver a tenersexomás rápido que las que han tenido unpartonormal. No obstante, cada mujer es distinta. Por lo general muchas parejas tienen sexopostpartoa la séptima semana, mientras que otras recién están preparadas hasta después del primer año.

Es normal que después delpartola mujer pierda lubricación en la vagina, esto ocurre debido al descenso de los niveles de estrógeno, que puede durar hasta seis semanas.  Contra la sequedad vaginal son buenos el uso de lubricantes a base de agua, elsexooral y los masajes eróticos (en el clítoris).

Si durante la gestación estuviste haciendo ejercicios Kegel, pues continúa haciéndolos para tonificar los músculos del perineo que se estrecharon durante elembarazoy el parto, y así evitar orgasmos poco efectivos y dolorosos.

Por último, si vas a tenersexoasegúrate primero que no haya interrupciones. Dale el pecho a  tu hijo, cámbiale los pañales o ponlo a dormir, así estarás más relajada y concentrada en tu pareja.