Los agitados tiempos modernos muchas veces atentan contra el deseo sexual en ambos sexos. La libido es la primera víctima del stress, el agotamiento físico y los condicionamientos psicológicos.A esto debemos sumarle el preconcepto de que los hombres deben estar siempre listos para un encuentro sexual, pues “los hombres siempre tienen ganas”.

Esto es absolutamente falso y los hombres también padecen las consecuencias de una baja en la libido y por ende un espaciamento en la frecuencia de sus relaciones sexuales.

En este tipo de situaciones hay un gran componente psicológico que debe ser tratado cuando el tema se vuelve recurrente y los episodios de “impotencia mental” se repiten a menudo.

Lo primero que atender es investigar sobre las causas de esta apatía y falta de deseo. Tal vez puede deberse a problemas personales que resolver, cuestiones económicas o laborales, presión social, algún malestar físico, en fin, las posibilidades son numerosas. Por eso es necesario pasar en limpio cuáles son los posibles motivos de esta situación y buscar ayuda.

La primera ayuda puede provenir de la propia pareja que mediante el diálogo tal vez logre descubrir qué es lo que está pasando y buscar la manera de resolverlo. Una forma muy recomendada es la de romper la rutina.

Otra opción, cuando el hábito está muy arraigado es buscar ayuda profesional para indagar sobre situaciones anteriores que pueden haber desencadenado el malestar que ahora te aqueja.

En cualquier caso debes saber que si hoy no tienes ganas, no pasa nada, es absolutamente normal. Busca la ayuda que creas más conveniente para que tu vida sexual recupere su vitalidad y puedas volver pronto a la acción.