Frigidez: Consigue un orgasmo
Para una mujer y su pareja es muy frustrante no poder culminar sus relaciones sexuales con el placer desbordante que produce un orgasmo.
Ya sea por problemas orgánicos, físicos o una combinación de ambos, una mujer puede experimentar la imposibilidad o dificultad de llegar al placer máximo de la gran “O”.
No obstante, existen técnicas de estimulación física y mental que pueden ayudarte el tan anhelado placer, tales como:
- Elige una buena posición de piernas. Ya sean abiertas o separadas, algunas mujeres pueden alcanzar el placer si sus piernas se mantienen en la posición correcta.
- Encuentra tu posición de kamasutra ideal. De nuevo, la posición puede ser vital. Experimenta con tu pareja varias poses hasta que encuentren la ideal.
- Respira. El orgasmo tiene lugar gracias a las contracciones rítmicas de los músculos, por lo cual necesitan estar bien oxigenados.
- Mueve la pelvis. Puedes llegar a duplicar tu placer si le das movimiento al sexo. Unos ejercicios de perineo ayudan a poner en forma los músculos de la vagina.
- Simula el orgasmo. Se critica bastante y tacha de grave mentira que las mujeres “finjan” el orgasmo, pero en este caso podría resultar muy estimulante.
- Palabras seductoras. Dile a tu pareja que te diga al oído palabras amorosas o sucias que ayuden a encender tu fuego interior.
- Haz que tu pareja siga tu ritmo. Pídele que colabore contigo y que se adecúe a lo que tú necesitas, movimientos más lentos o más rápidos.
- Estimula el clítoris. Solo el 30% de mujeres afirma tener orgasmo vaginal, y de éstas el 50% necesita la estimulación del clítoris para llegar al orgasmo.
- Caricias en los senos. La estimulación de los pezones facilita la segregación de la hormona ocitocina, la hormona del orgasmo.
- Piensa erótico. Crea y déjate llevar por tus fantasías sexuales, esto te hará más receptiva al placer.
Referido: Mujer TVN
Publicado el 24 Abril 2008 – 10:42 am | por Venus |
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5 comentarios to “Frigidez: Consigue un orgasmo”
Por negrita el Abr 24, 2008 | Responder
tengo 19 años y mi pareja 28 el es muy lindo a la hora q hacemos el amor trata de estimularme lo mas q pueda besa todo mi cuerpo y siempre me hace sexo oral antes de penetrarme todo lo anterior lo disfruto pero cuando me penetra se me baja el deseo solo hay una posicion con la q verdaderamente me siento estimulada pero me da pena proponersela a el o decirle q lo hagamos de tal forma el me pregunta q si quedo satisfecha a lo q respondo q si pero la verdad no en 5 meses q tenemos de estar teniendo relaciones solo 3 veces e quedado satisfecha pero no se como decirselo para q no se sienta mal y e notado q yo sola si puedo llegar a un orgasmo estimulandome sola a q se debe esto???
Por Rolento el Abr 26, 2008 | Responder
bueno me parece k el tambien tiene k poner de su parte porke a mi parecer solo busca su satisfaccion propia… habla con el y dile la verdad dile k tiene k excitarte mas y te tiene k estimular primero.. prueba con videos xxx durante su intimidad derrepente asi alcanzaran excitarse los dos demasiado.. saludos!!!
Por Venus el Abr 27, 2008 | Responder
Hola Negrita:
En primer lugar en una pareja debe existir confianza para que puedan transmitirse el uno al otros sus sentimientos, necesidades y emociones.
Si haz encontrado una posición en particular que te da satisfacción sexual es una excelente señal, así como que puedas llegar al orgasmo a través de la autoestimulación.
Puedes proponerle a tu pareja intentar esa pose en cuestión en un fin de semana o noche especial de pasión. Prepara un ambiente relajado y sensual que invite a “hacer travesuras”, como probar poses nuevas (Kamasutra).
Puede resultar una experiencia muy excitante y novedosa para él, y asimismo te ayudará a descubrir otras poses con las que puedas alcanzar el placer.
Saludos.
Por asd el Jun 9, 2008 | Responder
bueno el tema es que no se como llegar al orgasmo,mi pareja comienza tocandome tenemos sexo oral antes de hacer el amor pero disfruto mas el oral hasta un punto que yo decido sacarlo para que me penetre pero una vez penetrada no siento mas nada y por lo general el acaba primero que yo y yo me quedo con las ganas. tambien el es muy obsecivo con el sexo quizas por eso yo perdi el interes de hacerlo. ultimamente no tengo ganas. ¿que debo hacer? y otra cosita ya llevo mucho teimpo sin tener un orgasmo
Por Venus el Jun 14, 2008 | Responder
Hola ASD:
¿Has hablado con tu pareja sobre este asunto? Si no lo has hecho, busca el mejor momento para que conversen y encuentren la manera de llegar al orgasmo AMBOS.
En parte el problema puede estar en la obsesión de él por el sexo. El sexo es como el chocolate, hay que saborearlo para disfrutarlo, y no comerlo de frente, sino te empachas. Trabajen más en el sexo oral, y tómense un tiempo hasta que logres un grado de satisfacción y seguridad para pasar a la penetración.
Saludos.