Dos reconocidos sexólogos William Masters y Virginia Johnson han explicado que el mejor método para retardar la eyaculación es que aprendamos a identificar las sensaciones que llevan al orgasmo.

Aquí te pasamos uno de los ejercicios que requiere la participación activa de la pareja y cuenta con porcentaje de éxito muy alto:

Sensibilización. Los amantes exploran y se acarician. En este momento es importante que ambos se comuniquen a nivel sensual y erótico. Esta comunicación, paulatinamente eliminará laansiedady las inhibiciones. En esta etapa no habrá relaciones de coito.

Ciclo excitación/relajación. La mujer estimula tu pene con caricias. Mientras, debes centrarte en sentir lo que experimentas. Cuando percibes la cercanía de la eyaculación debes informar a tu pareja.

En ese momento, tu pareja interrumpirá la estimulación o se dedicará a estimular otras partes de tu cuerpo hasta que el deseo de eyacular se diluya. Tu pareja puede presionar con los dedos, levemente, durante unos segundos la base del glande.

La estimulación. En esta etapa tu pareja vuelve a estimularle hasta intensificar la erección, luego vuelve a las técnicas que ya citamos.

El final. Tu compañera continúa estimulándote hasta producirte la eyaculación, luego harás lo mismo con el clítoris de tu pareja hasta que alcance el orgasmo.

Referido: Salud y Medicinas