El pole dancing o baile del tubo está muy de moda, desde bailarinas exóticas hasta amas de casa, son más las mujeres que dejan de lado la inhibición para liberarse a sí mismas y mantener viva la pasión en su relación de pareja.

Este vídeo que te presento a continuación es para principiantes, te indica lo que necesitas para empezar a hacer el pole dance y te enseña cómo hacer el giro básico alrededor del tubo.

Lo que necesitas

-Un tubo o pole que puedes conseguir en una sex shop u ordenar en internet. Compra un tubo “independiente”, es decir que puedes instalar y desinstalar del techo y el suelo de la habitación.
- Ropa cómoda ysexyque deje al descubierto tus brazos y piernas.
- Un par de tacones altos y zapatillas. Como eres principiante te recomiendo las segundas.

Recomendaciones al instalar el tubo

- Chequea que esté bien recto y firme entre el techo y el suelo.
- Instálalo en un lugar donde tengas suficiente espacio para moverte.
-No uses lociones ocremasen tusmanosy seca bien el tubo para que no lo sientas resbaloso y puedas sujetarte bien de él.
- Haz un pequeño calentamiento y estírate.
- Sigue las instrucciones para hacer el giro alrededor del tubo.

Cuando te sientas segura aprovecha para empezar a mostrarle a tu pareja tus avances en el tubo.