Cuando llega el momento del mes en que la mujer tiene su menstruación, para muchas parejas se presenta un dilema a la hora del sexo. Hay quienes no desean mantener relaciones sexuales durante el período por considerarlo poco higiénico. Por lo general las mujeres manifiestan cierto pudor a la hora de la intimidad y se sienten algo cohibidas e incómodas.

Los hombres, por otra parte, suelen también manifestar cierta repulsión a la sexualidad en esos días, aunque en menor proporción que las mujeres. ¿Cómo hallar el equilibrio?

Es muy importante que si no deseas tener sexo durante los días de tu período, se lo hagas saber a tu pareja claramente. No sientas que estás obligada a nada, pues sobre tu cuerpo la única decisión valedera es la tuya propia.

Si en cambio eliges continuar con tu actividad sexual a pesar de estar menstruando, deberás poner especial cuidado en la higiene. Tal vez debas advertirle a tu pareja de la situación para que él decida si desea practicarte sexo oral o no. En el caso de que la relación no sea con una pareja estable, recuerda que el sangrado y la sensibilidad extrema de la zona genital son vías primordiales de contagio de enfermedades de transmisión sexual, por lo que deberás reforzar los cuidados.

Se han dado casos de mujeres que ovulan (sin saberlo) durante su período, o comienzan a ovular cuando aún no ha terminado la menstruación. Debes saberlo para evitar un embarazo no deseado. Todas las medidas de prevención serán bienvenidas durante estos días.

También tendrás que tener en cuenta el desequilibrio hormonal que se produce, provocándote mayor sensibilidad emocional, vulnerabilidad y en algunos casos, angustia. Conversar sobre lo que sientes, lo que te pasa y lo que deseas, será el método más eficaz de encontrar un punto medio entre tus ganas y la naturaleza inexorable de tu femineidad.