La masturbación o “autoerotismo” es de vital importancia para el conocimiento del cuerpo y de las zonas de placer de cada persona, lo que incide directamente en la salud sexual de las mismas; es recorriendo nuestro cuerpo con nuestras propias manos que podemos identificar las “partes más sensibles a los estímulos”.

Esta práctica no debe ser vivida con culpa por mujeres ni por hombres, pues se trata de un acto totalmente natural y gratificante en muchos sentidos, que nos acompañará desde el inicio de nuestra vida sexual y por el resto de nuestras vidas.

No sólo es fuente de placer inmediato y perfecto, ya que nadie te conoce mejor que tú; sino que también sirve como “aprendizaje erótico”, que puedes poner en práctica con tu pareja, ya sea dando placer en las zonas que descubriste, como pidiéndolo.

También mejora la salud y la vida sexual, cuestiones que inciden directamente el el humor cotidiano, el estrés y la confianza en sí mismo.

Otra de las razones para practicar la masturbación es que ayuda a incrementar el rendimiento sexual y, como no provoca adicción ni puede ocasionarte daños físicos; podemos prescribírtelo como receta para que tengas un buen sexo.