Hola, bueno mi consulta es así de simple:

Quiero saber si soy eyaculador precoz, ya que no he podido comprobarlo porque laprimera vezque tuve relaciones sexuales ha sido la última hasta el momento y fue hace poco.

Solamente duré 10 minutos cosa que me hizo sentir mal por eso mi duda si eso casi siempre  les pasa a los hombres que lo hacen porprimera vezo qué.

Espero su respuesta.

Gracias.

Anderson – Dic 14, 2008, 12:05 AM

Hola:

Tengo 25 años cuando tengo relaciones sexuales con alguna chica hay veces en las que me no consigo eyacular y en las que la rigidez del pene disminuye.

Esto me ha sucedido tanto con preservativo como sin él. ¿A qué se puede deber? ¿Qué puedo hacer? Puede que sea una tontería pero me preocupa por mi chica se que un poco frustrada y preocupada también, piensa que el problema es de ella o incluso que no me gusta lo suficiente.

Gracias.

Manuel –Ago 28, 2008, 12:12 PM

Hola, Buen día:

Escribo con la intención de que me pudieran dar algo de asesoría. Soy un chavo de 23 años que vive en Aguascalientes  y desde hace ya tiempo, más de 10 años sufro de eyaculación precoz y he intentado todo tipo de ejercicios que vienen por internet y tengo ya tiempo haciendo kegels y nada me ha resultado, he logrado un poco de mejoría pero en verdad es muy poca.

Quisiera saber si me pudieran recomendar a algún especialista o a que tipo de doctores me tengo que dirigir para que me den un diagnóstico de mi problema.

Me despido agradeciendo de antemano su atención.

Carlos – Sep 21, 2008 at 12:39

Bien, ahora ya conoces los músculos PC, y sabes donde están. Además, has estado practicando con ellos, así que eres capaz de manejarlos, relativamente, a tu antojo. Por lo menos, eres capaz de contraerlos y relajarlos cuando así lo necesitas.

Ahora comenzaremos con elejercicioen sí:

La duración del coito depende, casi siempre, del tiempo que necesita el hombre para llegar a la eyaculación, porque aunque la mujer llegue a suorgasmopuede seguir con el coito sin ningún problema, mientras que una vez que le hombre eyacula el coito se detiene.

Por tanto, la clave para que puedas alargar tus coitos es conseguir que el hombre tarde más en eyacular, y hoy te traigo una técnica para que la eyaculación se retrase, o, mejor dicho, se controle, y ya sabes, que con control todo es mucho mejor.

Mi problema es que cuando estoy con mi novia simplemente por estar con ella y sin tener una erección, aclaro, empiezo a eyacular por momentos hasta el punto de mojar mi ropa interior. Me gustaría que me ayudara y me dijera qué es lo que me pasa y cómo lo puedo solucionar.

Carlos – Julio 7, 2008, 7:17 PM

Tu problema podría tratarse de espermatorrea, que se refiere a la eyaculación o descarga accidental de esperma sin necesidad de que haya orgasmo, coito o una estímulo sexual (erección). Ojo, no hay que confundir esta condición con las poluciones o descargas nocturnas que son normales, la espermatorrea es una enfermedad.

La espermatorrea puede ser una gran incomodidad porque quien la sufre puede estar en un lugar público y “venirse” de pronto. Para enfrentar esta situacion, los ejercicios Kegel te serán muy útiles ya que te ayudan a tener un buen control sobre la eyaculación.

Este problema pudo surgir por alguna inflamación o infección, la cual pudo producirse por una causa que tu médico deberá identificar. El tratamiento se realiza con la toma de antibióticos y antiinflamtorios.

¿Te has fijado que veces los hombres nos sentimos cohibidos para hablar de ciertos temas que competen a nuestra intimidad? Esta actitud muchas veces desemboca en mitos, o miedos, que muchas veces son infundados.

Nuestra sexualidad, en ese sentido, es uno de los temas que más nos incomoda a una gran mayoría, en este sentido, la eyaculación es todo un tema. Hoy hablaremos de algunas curiosidades o características.

Existen momentos en la vida de los hombres en que nos encontramos con dificultades en la eyaculación. Cuando surgen estas situaciones es importante saber que pueden ser, psicológicas u orgánicas.

Hoy hablaremos de dos de los trastornos más frecuentes: la eyaculación precoz y la retardada.

Pues tengo una duda ademas de esos ejercicios me dijeron que hay mas es cierto y que tanto sirven estos ejercicios abra un libro el cual me ayude aun mas con mis dudas porque no se si tengo o no eyaculacion precoz ya que con unas mujeres retardo mas y en otras no aunque creo que no puedo controlar mi eyaculacion gracias.

May 23, 4:51 PM, agustin romero

Es cierto! Hay muchos otros ejercicios para controlar la eyaculación y que son muy benéficos para combatir la eyaculación precoz.

“Parar y seguir” es uno de ellos: Consiste básicamente en interrumpir el coito cuando sientes que se acerca el orgasmo, salir por completo de la vagina de tu compañera y destinar algunos minutos a una exploración sexual diferente. Puedes dedicarte a brindarle caricias, besarla o masturbarla suavemente. Quita la atención de tu pene y concéntrate en el placer de tu pareja. Si pierdes momentáneamente la erección no te preocupes, ella agradecerá tu gesto de estimularla “pagando el precio” de postergar tu propio orgasmo. Luego de un rato puedes volver a penetrarla e iniciar el coito nuevamente. Esteejerciciopuedes repetirlo varias veces durante una relación, y los resultados son sorprendentes: ella disfruta de nuevas sensaciones, tú le brindas más placer y al mismo tiempo ejercitas una eyaculación retrasada que cuando se concrete será extremadamente placentera.

También puedes hacer el siguiente ejercicio: cuando te aproximes al punto llamado “de no retorno”, donde sientes que el orgasmo es inminente, tu pareja puede presionar firmemente con sus dedos índice y medio el perineo (zona entre el ano y los testículos), esto anulará el reflejo eyaculatorio y podrán comenzar otra vez. Así sucesivamente irás adquiriendo control.

En los casos en que la Eyaculación Precoz se presenta de manera leve y que no se debe a una causa clínica que requiera tratamiento con fármacos o una operación, la mayoría de los sexólogos prescriben una serie de ejercicios para recobrar el control eyaculatorio.

Los ejercicios de Kegel son ejercicios de contracción del músculo pubocoxígeo que sirven para fortalecer los músculos pélvicos para obtener buenos resultados a la hora de conseguir mayor placer sexual.

Entre las disfunciones orgásmicas masculinas se encuentra la falta de eyaculación, eyaculación retardada o aneyaculación.

Esta disfunción se diferencia de la eyaculación precoz porque ésta, reviste características de hábito, no encontrándose  patologías orgánicas asociadas.

…Tengo eyaculación precoz hace años. Actualmente tengo 22 años y desde mis inicios sexuales nunca he podido tener una relación sexual que supere los 2 minutos (a veces menos). Leí aquí sobre elejercicio“Parar y Continuar” y si bien me ha dado avances muy buenos, al no lo realizarlo con mucha frecuencia, hay momentos en que al ver unapeliculao algo similar que me excita un poco mas de lo comun, eyaculo rápidamente de nuevo, como si nada hubiera funcionado. ¿Estoy haciendo algo mal?¿Cuánto tiempo necesito para eliminar completamente la eyaculación precoz?¿Me podrían aconsejar algun otroejercicioy la manera de realizarlo?. Si me pudieran ayudar, se los agradecería mucho. Saludos.” Gabriel.

Antes que nada debes recordar que en sexualidad no hayrecetasmágicas. Elejercicioque mencionas (Parar y Continuar, de Semans) es uno de los más efectivos en el tratamiento natural de la eyaculación precoz y el más recomendado por los especialistas.Si quieres lograr avances significativos en la solución de tu problema debes darle la atención y dedicación que requiere, pues al igual que si deseas ser fisicoculturista, deberás ir al gimnasio todos los días. No estás haciendo las cosas mal, simplemente no las estás haciendo lo suficiente.

Recuerda que una de las primeras recomendaciones en este asunto enfatiza la necesidad de fortalecer el músculo pubococcígeo y para ello hay una importante variedad de ejercicios que pueden ser de utilidad en tu caso. Por mencionar algunos:

- Cuando vayas a orinar, no lo hagas de una vez. Hazlo en pequeños chorros entrecortados mediante contracciones voluntarias. Este es unejercicioque brinda muy buenos resultados si lo practicas diariamente.

- Al mantener una relación sexual, y cuando te aproximes al punto llamado “de no retorno”, donde sientes que el orgasmo es inminente, tu pareja puede presionar firmemente con sus dedos índice y medio el perineo (zona entre el ano y los testículos), esto anulará el reflejo eyaculatorio y podrán comenzar otra vez. Así sucesivamente irás adquiriendo control.

Continua investigando y trabajando sobre estas técnicas y verás resultados antes de lo que esperas. No olvides que la comunicación con tu pareja es fundamental para que el sexo no represente una presión para tí, sino una oportunidad de hallar juntos el camino hacia el placer compartido. Buena suerte.

En los casos en que la Eyaculación Precoz se presenta de manera leve y que no se debe a una causa clínica que requiera tratamiento con fármacos o una operación, la mayoría de los sexólogos prescriben una serie de ejercicios para recobrar el control eyaculatorio.

Estos ejercicios no sólo son beneficiosos para quienes padecen de este trastorno, sino también paraaquellos hombres que quieren incrementar su rendimiento sexual. Uno de los ejercicios más comunes es el llamado Parar y Continuar, de Semans.

Existen diversos remedios caseros que nos pueden ayudar a solucionar problemas sexuales como la impotencia o la eyaculación precoz; muchos los encontramos en a naturaleza y, lo que es mejor, en nuestro refrigerador.

Hemos hablado de muchos alimentos de fácil acceso con grandes cualidades para mejorar el rendimiento sexual, entre ellos el chocolate, los frutos de estación, el apio, los espárragos y la palta.