Cómo ayuda el óxido nítrico en la disfunción eréctil. Uno de los principales problemas a los que puede enfrentarse un hombre – y también su pareja, por supuesto – es la disfunción eréctil. Afortunadamente parece que las investigaciones médicas evolucionan rápidamente y se encuentran alternativas con las que paliar los efectos de la impotencia masculina. .

Antes de analizar la viabilidad del uso del óxido nítrico en el tratamiento de los problemas de erección que pueden sufrir los hombres haitualmente,  debemos tener muy claro qué es la erección a nivel fisiológico. Científicamente la definiríamos como el ‘inicio y mantenimiento de la vasodilatación del cuerpo cavernoso del pene’.

Diferentes estudios médicos indican que para que este proceso se dé de manera correcta, una de las piezas claves es el óxido nítrico, tanto a nivel neuronal como endotelial. Él es el responsable de la erección, tanto de su  inicio como de su mantenimiento. Pero, para que se produzca el óxido nítrico necesario para asegurar una buena erección , hay que empezar por tener en cuenta ciertos aspectos fisiológicos.

Hay que resaltar la importancia del oxígeno en la erección, ya que es un elemento que ayuda  a la producción de óxido nítrico. De hecho, se considera que la hipoxia, o falta momentánea de oxígeno, reduce la potencia de la erección porque limita la producción de este óxido. De esta manera, se explica porque los hombres con problemas cardiovasculares, que sufren un cierto grado de hipoxia, presentan una incidencia mucho más alta de impotencia sexual

De hecho, se puede decir que el descubrimiento del óxido nítrico ha sido clave para confirmar la erección como respuesta a la excitación sexual es un fenómeno fisiológico relajador. También ha servido para crear la Viagra, unas pastillas para la erección que liberan óxido nítrico y la provocan de manera voluntaria.

En este vídeo tienes más información acerca de la disfunción eréctil

Qué es un extensor de pene. Una de las mayores preocupaciones de un hombre a la hora de mantener relaciones sexuales, y que más traumas le causa a lo largo de los años, es la medida de su pene. A raíz de esta inseguridad acerca del tamaño del miembro sexual masculino la verdad es que han surgido numerosas técnicas en el mercado que prometen el milagro de alargar el pene.

La verdad es que hay que tener en cuenta que la mayoría de productos que prometen que el pene de un hombre cambiará de manera espectacular para convertirse en un miembro increíble, lo único que hacen es aprovecharse de las inseguridades delsexo masculino.


Un extensor de pene es un aparato que promete alargar el miembro viril en unos cuantos centímetros. Pero esto es mucho más fácil de decir que de lograr, más si se pretende que sea de manera efectiva y permanente. Si se consulta con un médico lo primero que afirma es que el aumento que provoca la aplicación de este aparato es casi inapreciable si se compara con las molestias y sufrimientos que implica su uso.

Otra de las cosas que hay que tener en cuenta según los expertos es que el hombre que se decida a usar un extensor de pene debe ser completamente escrupuloso con sus instrucciones de uso, sino quiere sufrir daños en su miembro debidos a un uso demasiado prolongado en el tiempo.

Realmente, el extensor de pene es uno de los productos que provocan más debates entre los médicos. Para algunos el problema del tamaño del pene del que se quejan la mayoría de hombres no es más que un problema de autoestima y para otros, es un aparato sobre el que tampoco hay que prestar demasiada atención dada su inocuidad.

Aquí tenéis un video acerca de cómo funciona un extensor de pene

Vía foto 1: Alargar pene con extensor
Vía foto 2: Solo stocks

Sexo: tips a tener en cuenta acerca del pene. Todas las mujeres pensamos que la sexualidad de los hombres es mucho más sencilla que la nuestra, ya que está articulada sobretodo en torno al pene. Pero esto no implica que por ello debamos dejar de prestar atención a lo que ellos consideran su mayor ‘tesoro’. Aquí tienes algunos tips acerca del pene masculino que no puedes pasar por alto en tus relaciones sexuales:

Relativiza el tamaño. Un pene de tamaño normal mide entre los 9 y 10 cm en reposo. No tienes porque esperar algo de dimensiones espectaculares para obtener placer, ya que estas dimensiones en erección pueden convertirse entre los 13 y 15 centímetros.


El período refractario. Sentimos decirte que, por muy fuerte que sea tu chico, no puede estar toda la noche haciendo el amor. Su pene después de eyacular entra en lo que se conoce como ‘período refractario’, con lo que necesita descansar unos minutos antes de volver a actuar.

El número de erecciones. ¿Piensas que tu hombre no es normal porque no tiene tantas erecciones como otras parejas sexuales que has tenido? La genética es la que dictamina esto y la que hace que cualquier número sea válido dependiendo también de otros factores como la edad, salud, medicación y el estado de ánimo .

El pene también necesita mimos. A tu pareja le encantará que juegues con su pene siempre que no lo sometas a movimientos bruscos, como girarlo o retorcerlo, algo que le puede hacer mucho daño. También es importante que mimes su glande, ya que es donde están la mayoría de sus terminaciones nerviosas. Es el mejor sitio para empezar a acariciar si quieres provocarle una erección.

Foto Vía 1: Microcaos
Foto Vía 2: Ohm
Foto Vía 3: Iniciatives

Lesiones del pene, Fracturas. Si bien el pene es un  órgano  exterior de gran elasticidad y fortaleza difícilmente pueda lesionarse, pero muchas veces durante la actividad sexual el mismo puede sufrir desgarros e inclusive fracturas debido a agresiones o a fuerzas mal realizadas.

Las fracturas de pene generalmente pueden ocurrir cuando el mismo se ve expuesto a fuerzas anormales mientras está erecto, durante el coito cuando la pareja se encuentra sentada a horcajadas y se produce un desgarro sobre la capa fibrosa que envuelve los cuerpos cavernosos que albergan su tejido eréctil.

Las lesiones pueden ser sobre los dos cuerpos cavernosos, sobre uno de ellos, y en los casos más graves la lesión puede extenderse hasta la uretra. En todos los casos los síntomas más comunes son el sonido bien claro de la quebradura, seguido de la pérdida de la erección, mucho dolor, y hematomas en la zona.

Cuando esto sucede se hace necesario acudir a la asistencia médica para que mediante ecografías pueda determinarse qué tipo de lesión se ha sufrido y cuál será el procedimiento a seguir para que el paciente pueda recuperarse ya que en todos los casos se necesitará de intervención quirúrgica.

Parafimosis, enfermedades del pene. A diferencia de la fimosis, la parafimosis responde a una condición donde el prepucio que ya está fimótico una vez que está retraído sobre el glande, no regresa hacia adelante impidiendo su colocación sobre el mismo y quedando atrapado por detrás del glande.

La parafimosis que es una enfermedad del pene puede llegar a provocar mucho dolor en aquellas personas que la padecen, ya que muchas veces produce una compresión de importancia sobre el glande y genera inflamación de cuidados que requieren consulta con el especialista.

Para tratarla el primer paso luego de la consulta es intentar realizar ciertas maniobras que permitan colocar el prepucio nuevamente en su lugar rebatiéndolo hacia adelante cuidadosamente. Éste procedimiento siempre debe practicarlo una persona capacitada, generalmente lo hace el médico que trata al paciente con parafimosis.

Su llegado el caso el especialista mediante las maniobras manuales no consiguiera reducir la inflamación con tratamientos y llevar el prepucio nuevamente a su lugar, procederá a una intervención quirúrgica de urgencia que objetivamente resolverá dicha enfermedad.

Fimosis, enfermedades del pene. La fimosis es una enfermedad del pene que se caracteriza por la incapacidad para retraer el prepucio, que es la piel que recubre al glande o la denominada cabeza del pene, y muchas veces puede aparecer por un endurecimiento o fibrosis que provoca una pérdida de elasticidad en el mismo.

Entre sus síntomas más variados encontraremos que los hombres que lo padecen, sienten dificultades al momento de orinar o cuando mantienen relaciones sexuales. Muchas veces la fimosis en los casos de mayor gravedad puede originar un cierre casi completo del prepucio, resultando muy doloroso por la acumulación de orina que se acumula en su interior.

Generalmente la fimosis suele ser común en los niños recién nacidos y cuando aparece a temprana edad no requiere de mayores tratamientos ya que se cura concremasy ejercicios sin tener que llegar a una cirugía. Se considera que casi un 5% de hombres padecen de ésta enfermedad en su vida adulta la cual puede desencadenarse por problemas infecciosos o inflamatorios por falta de una higiene adecuada.

El tratamiento que se realiza para controlar la fimosis, suele ser la circuncisión, donde se extrae quirúrgicamente el prepucio enfermo, dejando permanentemente el glande expuesto sin el recubrimiento de piel que lo protege, en muchos casos el prepucio puede retirarse de forma parcial, pero en ambos casos los resultados son exitosos.

Sexualidad ¿Importa el tamaño del pene? Si la pregunta me la realizaran a mí definitivamente diría que NO, ya que un pene grueso y grande puede resultar muy atractivo para cualquier mujer, pero no garantiza el máximo placer ni que por ello, ese hombre de miembro grande pueda brindar las mejores relaciones sexuales.

Un hombre al momento de tener sexo, no solamente es, el tamaño de su miembro, existen muchas otras cosas que hacen a un excelente momento sexual. La penetración en sí es muy placentera, pero definitivamente una relación sexual de calidad, está formada, por besos, caricias, mimos, y mucho juego preliminar, donde el pene, no es lo más importante.

Si bien es un símbolo absoluto de la virilidad masculina, no debería preocupar el tamaño del pene a un hombre que pone atención en aquello que excita y le gusta a su compañera. No a todas las mujeres les gustan los penes de gran tamaño, muchas veces resultan incómodos al momento delsexovaginal, o dolorosos durante elsexoanal.

Los extremos nunca fueron buenos, hay quienes dicen… Por eso es preferible un pene de tamaño normal, fácil de manipular, y que permita gozar tanto delsexovaginal, oral como anal. En el caso de los penes muy pequeños, que no superan un estándar de 5 a 7 centímetros, se puede consultar con un especialista, pero queda claro, que además del pene, los hombres poseenmanosy lengua, las cuales pueden hacer gozar a cualquier mujer que esté dispuesta.

Anatomía masculina, el pene. El pene es el órgano masculino que entre muchas otras funciones cumple la de proporcionarle en parte placer sexual al hombre. Está recubierto por una mucosa eréctil e hipersensible donde se aloja la uretra, que es el orificio extremo que le permite al hombre eliminar la orina.

El mismo a su vez se encuentra protegido por una piel muy delgada y fina llamada prepucio que se encuentra unida al pene mediante el frenillo. Esto se debe a que al ser una zona demasiado sensible y fácil de estimular necesita de dicha protección para su cuidado, además de protegerlo de posibles contaminaciones e infecciones.

El pene es un órgano eréctil que bajo el efecto de la excitación crece por el impulso de la irrigación sanguínea que le permite hincharse aumentando las sensaciones masculinas cuando es acariciado o al momento de penetrar a la mujer, y podríamos decir que es el equivalente al clítoris femenino, pero que se encuentra de forma externa y visible.

Si tenemos presentes que ambos órganos tan diferentes son equivalentes entre sí, es difícil pensar que ambos deben conocerse, tanto en su anatomía como en las funciones que cumplen a la hora de mantener relaciones sexuales, ya que el pene y el clítoris, son los encargados de proporcionar al momento de estimularlos, el placer de una pareja.

Sexo oral; como practicar correctamente una felación. El  sexo  oral bien practicado puede resultar un verdadero placer ya sea  con un cunnilingus en la mujer o una felación en los hombres.  Se trata de dar y recibir una gran cantidad de placer, mediante la succión, besando, absorbiendo, o lamiendo las zonas erógenas de la pareja.

Muchas veces ésta práctica trae consigo algunas dudas, sobre todo cuando no se realiza de forma habitual como parte del juego previo. No podemos saber si a nuestro compañero va a gustarle hasta el momento que comencemos a realizarlo, lo que sí queda claro que existen algunas técnicas para hacer del  sexo  oral una práctica totalmente placentera.

Para comenzar, debes hacerlo con un ritmo suave, lamiendo su pene sutilmente de arriba hacia abajo o de un lado al otro sin apoyar completamente la lengua, es importante que lo hagas despacio y vayas captando sus reacciones para poder incrementar poco a poco el ritmo y luego llevarte completamente su pene a la boca.

Una vez que lo tienes en la boca, puedes aprovechar para  jugar  con tu lengua, mordisquearlo suavemente y sin duda usar  tus labios y tus manos. Toma la base del pene con fuerza en una mano sin dejar de lamer y succionar, verás que rápidamente la rigidez y fuerza de su erección se incrementa junto con el ritmo del placer que estás proporcionándole.

Tener un pene más grande es el sueño de muchos hombres, incluso de los que ya lo tienen grande. Pero si bien el largo es importante para ellos, en realidad, lo que ellas prefieren es un pene grueso.

Los ejercicios para el pene constituyen una alternativa saludable a los métodos de agrandamiento del pene. El pene, como cualquier otro músculo del cuerpo, requiere estimulación tanto para verse como para funcionar mejor.

El pene crece en dos direcciones: longitud y grosor, por ello debes realizar dos tipos de ejercicios para que tu pene se desarrolle adecuadamente: estiramientos para aumentar la longitud y ejercicios Jelg para aumentar el grosor.

Cuando tu pene esté erecto, aplícale lubricante y, con el índice y pulgar formando un anillo alrededor de la base de pene, y la palma hacia abajo tocando el dorso del pene, aprieta bien los dedos que forman el anillo lo más que se puedas, sin ocasionar dolor.

La idea de este ejercicio es imitar un movimiento similar al ordenamiento de una ubre.   Y desliza el anillo desde la base del pene hasta la corona del glande, haciendo que tarde como unos 3 ó 4 segundos en el deslizamiento para mover hacia delante la sangre contenida en el pene, esto obliga a las cavidades del pene a ensancharse.

La primera vez que hagas este ejercicio, hazlo por 5 ó 10 minutos, y en el transcurso de un mes incrementa gradualmente a un máximo de 20 minutos (o hasta 30 minutos si lo prefieres).

El pene perfecto es aquel que funciona bien, y en cuanto a su forma, no es el pene de las ‘mega’ proporciones el pene ideal, sino es que no produce ninguna incomodidad en la mujer.

Es indudable que un pene largo siempre es más llamativo, pero sin no posee un acho proporcional a su longitud, no lo será. No obstante, esto no quiere decir que el tamaño del pene guarde relación con al tamaño de otras partes del cuerpo como lasmanoso los pies. Eso es un mito.

Ahora bien, ¿es un pene grueso o un pene largo más satisfactorio?

No estamos considerando factores emocionales como amor, ternura, empatía con la pareja, etc., nos preguntamos si durante la penetración si se siente mejor un pene largo o un pene grueso.

Una investigación a cargo del psicólogo Russell Eisenman, en Estados Unidos, arrojó como resultado que el 50% de mujeres consideran que el grosor del pene es más importante que su longitud. Ninguna mujer indicó que ambos factores son igual de importantes.

Esto tiene varias explicaciones, la principal es  que la base del pene puede resultar más estimulante para el clítoris. Otra posible razón es que el pene grueso le da a la mujer la sensación de estar más ‘llenas’, física y psicológicamente.

¿Estás de acuerdo? ¿O piensas que el largo le da más placer a la mujer?

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Hola:

Ustedes me podrían decir como se quitan unos puntos blancos que me salieron en la cabeza del pene, no me duelen ni dan comezón y cuando tengo relaciones, claro con condón, se abren como cortadas y luego cierran. ¿Qué me recomiendan hacer?

Arturo – Julio 09 de 2010, 6:19 AM

Hola Arturo:

Los puntos blancos en el pene que describes podrían ser ‘pápulas perladas’, una condición de la piel inofensiva. Son unas pequeñas protuberancias  que podrían causar cierta incomodidad en algunos hombres, pero más allá de eso y de su apariencia antiestética, no representan un peligro para tusaludni la de tu pareja.

Estos puntos blancos pueden eliminarse con un tratamiento llamado crioterapia o criocirugía que las ‘queman’. Las pápulas son de por vida, pero se hacen menos visibles con el paso de los años.

De todos modos, te recomiendo que acudas al urólogo o dermatólogo -no tengas pena, hazlo por el bien de tusalud– para que determine si esos puntos en el pene son pápulas perladas u otra condición.

Saludos.

Si bien a la mayoría de hombres lo que más les obsesiona es el largo de su pene, a nostras las mujeres lo que más nos excita durante el coito es el grosor de su pene.

Un pene que trae loca a las mujeres es aquel que reúne ambas características: buen largo y buen grosor.  No obstante, de qué vale tener tanto atributo si no se sabe usarlo…

Para medir el grosor de tu pene utiliza una cinta métrica, la cual debes colocar alrededor de tu pene en estado de erección, así también para medir el pene de largo. Si no tienes cinta métrica a mano, utiliza un cordel y luego mide éste con una regla.

El pene se mide en estado de erección porque en estado flácido las medidas pueden variar mucho.

El pene no huele a rosas y el semen no sabe a miel, así es que no te extrañes si tu novia te dice que no te quiere dar sexo oral. La higiene y tusaludsexual serán determinantes a la hora de la felación.

Si el pene está limpio no tiene por qué oler feo, pero siempre tiene un saborcillo salado por el líquido eyaculatorio. Ahora, si tú no eres de los que se limpia después de orinar y no se cambia de ropa interior con regularidad –y más aún verano- no esperes que ella esté dispuesta siquiera a tocarlo.

En cuanto el semen, tú puedes estar completamente sano pero ella se resiste por todos los medios a tragar tu semen. ¿Por qué? La respuesta puede estar en tú comida.

Un hombre que come mucha grasa y picante, fuma y bebe, y come pocos alimentos naturales yantioxidantesno tendrá un semen soportable.

Ahora, el sabor del semen varía de unos hombres a otros. Los que comen arroz, patatas, hidratos, pasteles, helados y bebidas azucaradas tenderán a tener un semen dulce; mientras que los que comen verduras frescas, ensaladas verdes yapiotendrán un semen de consistencia suave y casi sin sabor.

Por el contrario, los que consumen carnes rojas, espárragos, repollo, brécol, espinacas y complejos vitamínicos tendrán un semen agrio; y el peor, los que consumen tabaco, marihuana o alcohol.

Toma nota y replantea tudietae higiene para no recibir más rechazos de las chicas.

Hola con mi pareja hacemos rico el amor me hace terminar varias veces pero a el cuesta terminar pregunto es posible que una persona con eyaculación tardía no pueda engendrar hijos.

Angy – Jun. 28 de 2010, 6:51 pm

Hola Angy:

Los problemas de eyaculación son en un 10% la causa de problemas  de infertilidad en el hombre. Uno de los problemas más comunes de la eyaculación es precisamente el que mencionas, la eyaculación tardía o retrógrada, es decir, que el semen eyaculado, en lugar de salir del pene se va hacia atrás, hacia la vejiga, lo cual imposibilita que se descargue en la vagina y por tanto, no pueda producirse el embarazo.

La eyaculación tardía puede tener causas orgánicas  y/o psicológicas, pro lo que tu pareja debe acudir al medico para un adecuado diagnóstico, y de acuerdo a  ello iniciar un tratamiento médico o psicológico.

Saludos.