Para qué sirve la copa menstrual. Los tampones que usamos las mujeres cuando tenemos la menstruación pasarán pronto a ser historia, si hacemos caso de la opinión de los expertos que presentan la copa menstrual como la mejor de sus alternativas.

La copa menstrual es una alternativa a los productos sanitarios que hasta ahora hemos empleado las mujeres para controlar la menstruación e higienizarla. Los beneficios que puede aportar esta copa a lasaludíntima de una mujer hacen que muchos la definan como la próxima “revolución femenina del siglo XXI”.

Sexo durante la menstruación. Elsexoes una conducta del ser humano que está presente a lo largo de toda su existencia. Alrededor de esta sexualidad se han construido mitos y creencias que, posteriormente, han dado lugar a tabúes, como el de no mantenersexodurante la menstruación.

Esto se debe a que, en tiempos pasados (imperando aún esta creencia en sociedades orientales), la mujer era considerada impura. Otros mitos apuntan que la mujer que fallecía durante elpartoes porque había mantenido relaciones sexuales mientras tenía el período. Unas creencias sin base científica de las que aún hay reminiscencias, tanto así, que muchas mujeres no tienen relaciones sexuales cuando menstrúan. Es por ello que vamos a desmentir estas creencias.

Menstruación ¿Se pueden mantener relaciones sexuales durante el período? A menudo muchas son las mujeres que se preguntan si pueden mantener relaciones sexuales, cuando les viene la regla, y lo cierto es que no existe ningún impedimento para hacerlo, siempre que existan las ganas.

Por el contrario de lo que muchas personas creen, mantener relaciones sexuales durante el período menstrual, no ocasiona ningún tipo de inconvenientes, ya que es un proceso natural que todas las mujeres tenemos, y en su mayoría, el no tener relaciones en éstos días responde a mitos y creencias urbanas.

Mitos absurdos sobre el período femenino. Así como hay quienes piensan que mantener relaciones sexuales durante el período femenino puede ocasionarles enfermedades, muchos son los mitos que se tejen alrededor de éste tema, los cuáles no son verdad. Toma nota de ellos, para no caer en la creencia que la menstruación es algo sucio que puede provocar cosas catastróficas.

Hay quienes dicen que una mujer cuando se encuentra menstruando, puede hacer que la mayonesa se corte, los vinos se pongan agrios y que si toca alguna plata, la misma se marchite y se muera, éste mito proviene de la antigua creencia que la menstruación es algo impuro y totalmente sucio.

Síntomas de la endometriosis. La endometriosis es el crecimiento de tejido endometrial, que puede transformarse en tumores benignos, los cuales interfieren en la vida cotidiana de la mujer, sobre todo durante el período menstrual, pudiendo obstruir las funciones intestinales, de la vejiga y causando severas molestias.

El síntoma más común para reconocer la endometriosis, es el dolor agudo abdominal, que persiste de igual manera en la parte baja de la espalda y la pelvis. Si bien muchas mujeres no sienten dolor alguno y padecen ésta enfermedad, otras sienten dolores intensos, aún cuando la endometriosis haya afectado partes muy pequeñas de su organismo.

Endometriosis, ¿Qué es? La endometriosis es una enfermedad muy común en las mujeres de la cual no se puede determinar su procedencia. Aparece en aquellas mujeres que están en edad fértil, y puede durar desde la menarca (primera menstruación)  hasta la menopausia, consistiendo en el crecimiento anormal del tejido endometrial fuera del útero.

Generalmente éste crecimiento del tejido endometrial puede darse en la cavidad pélvica, detrás del útero, en los ligamentos uterinos, los ovarios, o el intestino. Ésta enfermedad afecta la capacidad de mantener relaciones sexuales placenteras, la reproducción femenina y puede resultar dolorosa y molesta.

Aceite para calmar los dolores menstruales. Muchas mujeres antes o durante su período menstrual suelen padecer de calambres y cólicos que son verdaderamente dolorosos y molestos, que pueden estar o no relacionados con una falta de calcio en el organismo o exceso de prostaglandinas inflamatorias que se libera en la etapa premenstrual.

Existen muchos analgésicos en el mercado que prometen excelentes y comprobados resultados, pero hay quienes gustan de los remedios caseros y naturales para combatir dolores, es por eso que os dejamos unaceitecasero natural, para realizar masajes y mejorar los malestares de los días femeninos.

Ejercicios para tratar dolores menstruales. Cuando las mujeres padecemos dedolores menstrualesmuchas veces algunos ejercicios suaves pueden ayudarnos a combatir esos malestares, sobre todo aquellos que aparecen en los primeros días del ciclo femenino. Toma nota.

Puedes acostarte boca arriba en el suelo y apoyar firmemente los brazos y antebrazos, tomando con lasmanosla cintura y elevando laspiernaslo más alto posible, luego intentar pedalear, como haciendo la tradicional bicicleta, de ésta forma se estimula la circulación, y la parte linfática de la zona que muchas veces está inflamada y causa dolor.

Tampones femeninos para usar durante la regla. A muchas nos sucede que durante esos días especiales del mes, al momento de mantener relaciones sexuales, las evitamos porque sentimos que es algo engorroso o puede resultar molesto para nuestras parejas, lo cierto es que podemos aprovechar éstos tampones especiales creados por la prestigiosa firma JoyDivision.

Soft Tampons, son unos excelentes tampones femeninos, realizados bajo normas de calidad, de excelenteseguridadpara utilizar justamente en esos días que las mujeres estamos menstruando y nos reprimimos por pudor o vergüenza a pesar de incrementar al máximo nuestro deseo sexual.

Amenorrea, falta de menstruación. La menstruación en las mujeres forma parte vital de su ciclo reproductivo, por lo tanto una falta de la misma muchas veces es considerada un grave problema. Siempre y cuando no esté embarazada, se puede considera medianamente grave cuando existe una ausencia de al menos 90 días y se conoce con el nombre de amenorrea.

Las amenorreas pueden clasificarse en primarias y secundarias. Las primarias se refieren a aquellas mujeres que llegado los 16 años jamás han tenido su período menstrual, llamado menarca. Y  las amenorreas secundarias, son aquellas donde la mujer a menstruado durante algún tiempo y luego del mismo se han interrumpido por más de 90 días.

Menstruación, molestias del período femienino. Una vez al mes las mujeres sabemos que frente a la fecha del período menstrual, vamos a ponernos fastidiosas, irritándonos por cualquier cosa y la situación se vea reflejada claramente en nuestro cuerpo por las molestias ocacionadas por la menstruación.

Dolores de cabeza,piernashinchadas, diarrea, barriga prominente, y ganas de comer más de lo debido, suelen ser algunos de los síntomas que molestan antes y durante la menstruación. Pero todas éstas incomodidades tienen solución. Solo es cuestión de ponerse en marcha para que el ciclo no interfiera con nuestra vida y mucho menos en la sexualidad.

Tener menstruación irregular no es grave, es un trastorno común del ciclo menstrual que puede ocurrir por factores hormonales, nutricionales, emocionales, etc. Ojo, menstruación irregular no es lo mismo que tener síndrome de ovarios poliquísticos.

Lo normal es que los ciclos menstruales duren entre 24 y 35 días. A veces pueden durar un poco menos o un poco más, pero está dentro de la normalidad.  La menstruación es irregular ocurre cuando tus periodos tienen una duración variable cada mes.

Si no te viene la regla no te desesperes. Analicemos. La regla se puede retrasar o ausentarse por diferentes causas. No siempre vas a menstruar como un relojito todos los meses, a veces tu organismo sufre trastornos físicos o emocionales que afectan el ciclo menstrual.

Lo que toda mujer debe hacer es marcar en el calendario los días de su regla, desde el inicio hasta el final para que pueda hacer su cálculos y para poder informar a su ginecólogo si debes visitarlo.

No se pierde la virginidad por usar tampón. Cualquier mujer puede utilizar uno a partir de su primera menstruación. Eltampónno afecta el himen porque es una membrana flexible que se abre para dejar pasar el flujo menstrual. El diámetro de esta abertura es mayor que el de un tampón.

Los tampones son de uso cómodo durante los primeros días de la regla en que viene una mayor cantidad de flujo, pero en los días finales es mejor usar una toalla higiénica.

Si tienes un retraso menstrual de más de 15 días y ya te hiciste el test casero de embarazo, acude al médico porque podrías estar pasando por un cuadro severo de estrés, trastornos hormonales u otra enfermedad que está alterando tu ovulación.

Lo normal es que la menstruación suceda cada 28 días, aunque se puede adelantar o atrasar hasta 4 días en mujeres con ciclos regulares, y atrasar hasta 7 días en mujer con ciclos irregulares.