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Ser mamá es un trabajo que
aprendemos con el tiempo, pero saldrá con ventaja si se
prepara a través de las clases especiales para los nuevos
padres.
Ahora que está en espera de su pequeño, y loca por tenerlo
pronto en sus brazos, tal vez se pregunte si está realmente
preparada para su llegada. Entre los momentos de profunda
emoción y expectatión, probablemente también habrá ratos de
dudas e incertidumbres. Puede que le preocupe la hora del
parto, o que esté pensando si sabrá darle pecho o que hacer
cuando llore.
Es natural que estos pensamientos crucen la mente de las
futuras mamás durante el embarazo, especialmente despues de
oir a todos sus familiares y amistades comentar que el tener
un bebé da mucho trabajo. Si bien lo que dicen es cierto
- criar a un bebé es una de las tareas más difíciles que
podemos emprender - también es verdadero que hay muchas
cosas que usted puede hacer para sentirse confiada frente a
su nuevo "trabajo".
El temor al parto
 Cuando
María estaba embarazada, su mayor temor era el trabajo de
parto. A medida que se acercaba la fecha del alumbramiento,
empezó a tener pesadillas acerca del nacimiento de su bebé.
Ahí fue cuando Antonia, quien ya tenía hijos, le alentó a
que tomara el curso de preparación para el parto que ofrecía
su hospital. Aunque al principio le costó convencerse a sí
misma, y a su marido, de que esta sería una buena manera de
prepararse, ahora se alegra de haberlo hecho. En las seis
clases de dos horas cada una, ella y su pareja aprendieron
mucho acerca del embarazo, el trabajo de parto y el cuidado
del recién nacido. Pero lo más importante para ella fue
aprender las diferentes técnicas de relajamiento que le
ayudarían a aliviar el dolor, así como los medicamentos y
tipos de anestesia a los cuales podría recurrir durante el
parto. Una vez que María aumentó su conocimiento acerca del
nacimiento de su bebé, se sintió más preparada para
enfrentar ese momento tan duro, pero tan especial.
La llegada del bebé
Así como hay clases que le
ayudarán a prepararse para dar a luz, hay otras que
aumentarán su conocimiento acerca del cuidado de su pequeño.
En las clases de cuidado del recién nacido le enseñarán
desde como cambiarle los pañales y bañar a su bebé, hasta
como saber si se está alimentando bien o si está enfermo.
 En
las clases de lactancia aprenderá las técnicas correctas
para dar el pecho, tener una buena producción de leche y
poder seguir amamantando por mucho tiempo. La mayoría de los
hospitales imparten estas clases, las cuales muchas veces
son gratuitas. Infórmese con su doctor, su plan de salud o
llamando al hospital donde nacerá su bebé. Aunque estas
clases no le darán la respuesta para todas las situaciones
que enfrente con su bebé, usted aprenderá lo básico y tendrá
las herramientas necesarias para iniciar su nueva vida más
fácilmente, desde el primer día.
El resto lo aprenderá a medida que su bebé crezca y ustedes
"se entiendan" mejor. Recuerde: sus instintos de madre son
muy fuertes. ¡Hágales caso! Porque nadie sabe mejor que
usted qué es bueno para su bebé.
¿Cómo encontrar una buena clase
de preparación para el parto?
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Pida
consejo a su doctor
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Pregunte en el hospital en el que nacerá su bebé
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Pregunte a amigas que hayan tomado esas clases
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Asegúrese de que las clases son en español
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Trate de hablar antes con la instructora de la clase
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Trate de asistir a una clase, antes de registrarse en
ella
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Asegúrese de que el horario es conveniente para usted y
para su pareja
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Una
mamá preparada vale por dos
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Usted no está sola. Cuente con su pareja, doctor,
familiares y amigos mientras se prepara para la llegada
del bebé.
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Haga
muchas preguntas durante sus consultas médicas y hable
con otras rnujeres que ya han tenido hijos.
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Involucre a su pareja desde el principio. Así el papá no
sólo se sentirá más partícipe del embarazo y de todas
las decisiones relacionadas con la llegada del bebé,
sino que también estará mejor preparado y más motivado
para ayudar.
-
"Reclute" a sus familiares y amistades para que le
ayuden. Ya sea preparando las cosas del bebé,
acompañándola a donde tenga que ir, o ayudando con
alguna tarea de la casa.
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