Beneficios de mantener una vida sexualmente activa. Todos de alguna manera sabemos el placer que nos provoca mantener relaciones sexuales con nuestras respectivas parejas, pero no solamente, elsexoprovoca placer, sino que además proporciona ciertos beneficios sobre nuestrasaludfísica y psíquica.

Científicamente está comprobado que durante las relaciones sexuales se ponen en actividad más de 500 músculos, lo que es un excelente beneficio si se lo practica con cierta regularidad, sobre todo para aquellas personas que tienen algunos kilos de más, ya que  estadísticamente se queman 7500 calorías, manteniendosexomoderado 3 veces a la semana.

El sexo por sí mismo es un buen ejercicio para el cuerpo, así como un gran liberador de la mente. Sin embargo, elsexorequiere una fuerza y resistencia físicas que pueden mejorarse con otro tipo de ejercicios.

Mantenerte activo físicamente contribuye a preservar tu interés por el sexo, te da más energía y fuerza para disfrutar más y mejor de tu pareja, tanto si eres hombre o mujer.

Puede parecer un mito de la masturbación, pero la ciencia demuestra que es cierto.  Los hombres entre 20 y 30 años que se masturban con  frecuencia y tienen  muchosexoson más propensos al cáncer de próstata.

Un estudio de la Universidad de Cambridge demostró que los hombres con una carga elevada de hormonas debido al exceso de actividad sexual tienen más riesgo de padecer este tipo de cáncer.