La falta de potencia y deseo sexuales puede tener su origen en al falta de una alimentación adecuada. Si no comes bien, pues no esperes rendir bien en la cama. Así es que chicas y chicos preocupados por la silueta, replanteen bien sudietapara que no perjudiquen su vida sexual.

Esta dieta del sexo está compuesta por frutas y verduras afrodisíacas de origen tropical, por lo que resulta genial para el verano. Eso sí, debo señalar que algunas frutas y verduras, por su origen exótico pueden resultar caras y difíciles de conseguir, pero la experiencia de probarlas valdrá la pena el esfuerzo de conseguirlas.

Desayuno: un desayuno poderoso debe incluir caimaroma, guapuricillo, jacana, tarumá y jugo de borojó.

Media mañana: guacure, sapucaya, sachamango, ucuqui y zapotolongo.

Media tarde: jugo de guaraná.

Cena: usiña, alimarjó, níspero, icaco y un jugo de gulupa.

Entre las verduras con propiedades afrodisiacas están las alcachofas, los espárragos y las zanahorias. Otros alimentos que debe incluir en unadietasexual con la banana, el aguacate y el chocolate.

Referido: Terra

Hola tengo un gran problema, desde hace meses he perdido elapetitosexual no tengo ganas nunca y cuando lo hago es sin ganas y no consigo concentrarme y llevo tres meses casada.

Tengo problemas alimentarios que me están tratando, ¿puede ser debido a eso o puede ser rutina? Llevo así como 5 o 6 meses. Necesito una respuesta pronto, gracias.

Susana – Nov 24, 2008 at 9:51

Hola Susana:

Pueden ser ambas cosas. No sé que tipo de trastorno alimenticio tengas exactamente ni tu ritmo de vida, pero si el cuerpo no se alimenta bien, no va a funcionar bien.

Quizá habrás escuchado esta frase: “somos lo que comemos”. Esto aplicado alsexosignifica que cuanto mejor alimentada estés, mejor rendimiento sexual tendrás.

La actividad sexual implica un fuerte desgaste físico, y si no estás alimentándote adecuadamente, llevas un ritmo de vida agotador y tú y tu pareja no ponen lo suficiente de su parte para encender la llama de la pasión, pues el fuego se apaga.

Puede sonar extraño que una pareja recién casada esté cansada, pero en realidad es muy comprensible, la organización de una boda y de un nuevohogares muy estresante y agotadora.

Mi consejo es que te dediques a recuperarte del todo de tu problema de salud, tómate un descanso con tu pareja para que luego puedas retomar con nuevas energías tu vida sexual, con el apoyo constante y la comprensión de ella.

Saludos.

Sabido es que a los hombres se les conquista por el estómago… por eso, muchacha, por mas bonita ysexyque seas, en algún momento tendrás que aprender las artes de la cocina.

Aquí una receta afrodisíaca que utiliza un ingrediente con propiedades “potenciadoras” para los hombres: la cebolla.

Necesitarás:

4 cebollas medianas (peladas);

1/2 kilo de carne picada;

4 dientes de ajo;

1 pimiento verde;

perejil.

A trabajar:
A las cebollas peladas las debes ahuecar con un cuchillo para poder rellenarlas. Una vez que las tienes preparadas, las fries por unos cinco minutos y las apartas para usarlas luego.

Para el relleno deberás rehogar la cebolla, los ajos, el pimiento y el perejil, bien picados; cuando está dorado agregas la carne y salas la preparación. Cocinas a fuego lento por espacio de 10 minutos, o hasta que veas que está bien cocido. Para levantar los jugos de la preparación, rocías una cucharada de harina 0000 (común) y 4 cuacharadas de leche. Revuelves bien hasta obtener una peraración cremosa.

Con este paso terminado, tomas las cebollas y las rellenas con la preparación anterior. Ayudate con una cuchara de postre, presionando con cuidado para no romper las capas de la cebolla.

Para dar un mejor aspecto a la preparación final, puedes apanar las cebollas rellenas (con unhuevobatido y un poco de harina); las fríes para que queden doradas y crocantes y las colocas en una cazuela.

Para hacer una salsa que acompañe, pones en una sartén, un poco de cebolla, ajo, pimiento verde (que puedes dejar apartado de la preparación anterior), haces un sofrito y le agregas un vaso de vino blanco. Lo dejas hervir durante 5 a 10 minutos, para que emane los vapores del alcohol. Para mejorar la apariencia, puedes colar la salsa y, si te ha quedado muy liquida, espesarla con un poco de almidón de maíz.

¡¡Para chuparse los dedos!!

Luego de la cena, el postre será tu chico, que con tanta cebolla en la comida, podrá darte una noche completa de placer.