Modo seguro de colocar un condón. Poner un preservativo es una tarea más complicada de lo que parece a simple vista, si bien sumamente necesario en lo que relaciones sexuales se trata, ya que previene el contagio de ETS (Enfermedades de Transmisión Sexual) y embarazos no deseados.

El preservativo o condón se ha de colocar previamente a cualquier relación sexual, bien sea vaginal, anal u oral, en prevención de lo mencionado. Se recomienda guardarlos en lugares frescos y secos, comprarlos en farmacias y utilizarlos únicamente con lubricantes que tengan base acuosa.

Cómo poner un preservativo

Al abrir el envoltorio del preservativo, tenemos que tener cuidado de no dañar su contenido con las uñas o los dientes. Para saber si está en la posición adecuada (del derecho o del revés), podemos soplar dentro de él, previamente a la colocación.

Recuerda que el preservativo sólo se puede colocar cuando el pene está en erección, presionando la punta del condón (llamada depósito) para que el aire salga de ella. Si no tiene depósito, deja entre 1 y 2 centímetros de espacio entre la punta del condón y el inicio del pene al colocarlo: este espacio es el destinado al semen.

Ve desenrollando el preservativo hasta cubrir el pene en su totalidad. Recuerda tener cuidado para no romperlo cuando lo estés poniendo. Después de la eyaculación, quita el pene antes de que la erección desaparezca. Sujeta el condón por la parte de abajo (la base, opuesta a la punta), teniendo cuidado de mantener el semen dentro del látex.

Mira si el preservativo se ha roto. Esta operación es sencilla, sólo tienes que presionar el depósito. Anúdalo y tíralo a la basura. El preservativo es de un único uso.

Foto Vía: embarazo10

]]> http://www.sexologia.net/26-04-2011/anticoncepcion/modo-seguro-de-colocar-un-condon/feed 2 http://www.sexologia.net/25-04-2011/anticoncepcion/metodos-anticonceptivos-mas-seguros http://www.sexologia.net/25-04-2011/anticoncepcion/metodos-anticonceptivos-mas-seguros#comments Mon, 25 Apr 2011 06:30:01 +0000 Sandra Arias http://www.sexologia.net/?p=12071

Métodosanticonceptivosmás seguros. Los métodos anticonceptivos son una manera segura de evitar embarazos no deseados y ETS (Enfermedades de Transmisión Sexual). No obstante, algunos métodos anticonceptivos son más seguros que otro. Si quieres saber cuáles son los más efectivos, sigue leyendo este artículo.

Preservativos

Los preservativos son el método más efectivo contra las ETS y el embarazo. No tiene hormonas ni efectos secundarios. Además, son bastante económicos. El lado negativo de este método es que se pueden sufrir roturas del condón durante la relación sexual, y que, en ocasiones, se experimenta alergia al látex.

Diafragma

Al igual que el anterior, no tiene hormonas y apenas sí se notas efectos secundarios. No obstante, el diafragma no previene ETS y tiene que ser prescrito por el ginecólogo. Además, es un método económico y muy cómodo de utilizar.

Esponja anticonceptiva

Poco conocida, la esponja anticonceptiva es una esponja que se inserta en la vagina. Contiene espermicida, por lo que evita que los espermatozoides entren en el útero. Al igual que el diafragma, no protege contra las ETS, y se recomienda usarla junto con un preservativo para aumentar la protección.

DIU

El dispositivo intrauterino (DIU) tiene forma de T y debe ser colocado por el ginecólogo. Es seguro y duradero: puede estar inserto hasta 10 años. Los efectos secundarios pasan por el sangrado más abundante, los calambres, y las irregularidades en el ciclo menstrual.

Curiosidades sexuales que no te imaginabas. Tabú en muchas culturas, elsexopresenta también numerosas curiosidades risibles, extravagantes y casi increíbles. En este artículo se enumeran algunas de ellas:

• Un estudio de la Universidad de Texas analizó las principales razones por las que se practica el sexo. Las dos primeras eran las más comprensibles (por placer o para tener hijos), pero entre las razones también se encontraban razones estéticas (para adelgazar), de exhibición (para presumir), por tedio (para cambiar de conversación) o gratificantes (para sentirse bien consigo mismo). Las más iracunda es la que afirma que se hace para vengarse de una pareja anterior, y la más insólita, la que afirma que se realiza “por hacer un favor”.

• Elsexocon animales es legal en Washington, si el peso del animal sea menor de 18 kilogramos.
• En un pueblo de la Polinesia, es común que las parejas de 18 años tengan un promedio de tres coitos cada noche. Al cumplir los 30 años, esta cifra baja a 14 coitos a la semana.
• Casi un 30% de las mujeres del mundo conserva su virginidad hasta el matrimonio.
• El sexo oral es ilegal en 18 estados de los EE.UU.
• Es ilegal mantener relaciones sexuales con un puercoespín en Florida.
• La alergia al semen es común en el 5% de las mujeres.
• El 56% de los varones han tenidosexoen el lugar de trabajo.
• 4 de cada 10 preservativos que se venden son comprados por mujeres.

Adolescentes, debut sexual. Ser padres de niños adolescentes a muchos padres nos da inseguridad y un poco de miedo, sobre todo porque en los tiempos que corren es necesario mantenerlos informados, no solo para prevenir embarazos no deseados, sino porque la desinformación puede conducir al contagio de enfermedades de transmisión sexual, que en muchos casos son verdaderamente irreversibles.

El debut sexual de los adolescentes, siempre está cargado de muchos nervios, inseguridades y dudas, por eso los padres siempre debemos hablar con nuestros hijos, ya que es imposible determinar la edad en que ellos tomaran semejante decisión. Debemos inculcarles que antes de hacerlo deben sentirse totalmente seguros.

Otro punto a tener presente es hacerles saber que la primera vez no puede ser con cualquiera, la primera relación sexual se recuerda a lo largo de toda la vida, por lo tanto debe ser única, y quién ellos elijan tiene que ser la persona correcta, ambos deben hablarlo, estar de acuerdo y no sentirse presionados porque todos ya lo hicieron.

La educación sexual en la adolescencia es muy importante, no solo para prevenir enfermedades y embarazos no deseados, sino para la formación de una sexualidad responsable en la vida de adultos. Siempre absolutamente siempre, recomendamos el uso del condón o preservativo, tanto la primera vez como cualquier otra, protegerse y cuidarse es fundamental.

Sexo seguro, consejos para la pareja. Las personas que tienen una pareja estable, saben muy bien que reducen el riesgo de contraer enfermedades de transmisión sexual, las cuales muchas veces son irreversibles, como en el caso del VIH Sida, es por eso que siempre debemos tener presentes algunas recomendaciones.

Lo mejor antes de irse a la cama con alguien es conocerlo un poco, si bien la abstinencia podría ser la única y mejor recomendaciones para no contraer ninguna ETS, no es lo más agradable para nadie, por lo tanto, en el caso que deseemos mantener relaciones sexuales ocasionales, bajo ningún punto de vista hay que olvidar el uso del condón o preservativo.

Si se trata de una cita, mantenerse sobrio es fundamental, porque llegado el momento, tanto el alcohol como las drogas pueden disminuir la capacidad para comunicarnos con quién acabamos de conocer. Las personas que padecen de un ETS, deben tener la consciencia suficiente para comunicarlo antes de comenzar cualquier acto sexual.

Siempre, absolutamente siempre, cuando uno comienza una relación, no debe sentir ni vergüenza ni obligación si no desea mantenersexode buenas a primeras. Todos tenemos derecho a decir que NO y a estar informados. El condón o preservativo en las relaciones ocasionales reduce más de un 50% las posibilidades de contraer enfermedades de transmisión sexual. USALO! No lo dudes.

Sexualidad, como afrontarla después de estar sin pareja mucho tiempo. Son muchas las personas, que luego de una ruptura amorosa, llevan un tiempo sin mantener relaciones sexuales y cuando nuevamente sienten que ha llegado el momento de establecer una nueva pareja el tema de quitarse la ropa se vuelve un poco complicado.

A veces retomar la sexualidad, sobre todo en el caso de las mujeres, nos puede dar un poco de miedo, y nos sentimos como si nuevamente volviéramos a tener nuestra primera relación sexual. Cuando el momento se aproxima, nos ataca la ansiedad, el miedo a no saber si gustaremos, y todos esos fantasmas que alguna vez pasaron por nuestra cabeza. Es absolutamente normal.

Para disfrutarlo, lo mejor será mantenerse relajados, no hay porque fallar en éste nuevo encuentro, luego de un tiempo, la ansiedad, tanto en el hombre o la mujer pueden jugarnos una mala pasada al momento de ir a la cama. Debemos enfocarnos en los sentimientos y en disfrutar absolutamente dicho momento.

Evitemos el exceso de alcohol, una copa está bien para relajarse y entrar en clima pero nada más, seamos comunicativos con ésta nueva pareja, él o ella pueden estar pasando por lo mismo que sentimos, y no tiene porque adivinar nuestros gustos y preferencias. No tengamos miedo a exigir una correcta protección, en la primera vez con alguien el condón no debe estar ausente.

Por sobre todas las cosas recordemos que la excitación del momento es absolutamente normal, el miedo y laansiedadtambién porque intimar con alguien luego de un tiempo no siempre resulta fácil, por lo tanto  si controlamos éstas situaciones, lo mejor será dejarnos ir y pasar un agradable momento disfrutando plenamente de nuestra sexualidad.

Sexo en la primera cita, lo bueno y lo malo. A quién no le ha pasado, tanto hombres y mujeres que uno sale, conoce alguien guapo, bien parecido y siente esa extraña atracción que dejando volar un poco la imaginación nos hace pensar en terminar la noche acalorados y quitándonos la ropa.

Para muchos mantenersexoen la primera cita puede parecer algo fuera de lugar, las mujeres porque no sabemos si nos van a tomar en serio y los hombres porque sienten que podemos llegar a ofendernos, pero intimar sexualmente con una persona que recién acabamos de conocer, puede tener sus cosas positivas y negativas.

Lo positivo es que queda claro que ambos son adultos y que pueden mantener relaciones sexuales si  lo desean siempre recordando las pautas y necesidades personales sin ir más allá de ese momento. Muchas veces éste tipo de relaciones sexuales resultan muy liberadoras y son excelentes experiencias que con el tiempo nos llevan a conformar una pareja estable.

Si se dejan en claro desde un principio las necesidades de cada uno, se puede evitar el daño emocional, sobre todo cuando uno busca un vínculo estable, duradero y basado en los sentimientos y el compromiso. Por otro lado hay que destacar que las relaciones con gente desconocida incrementan las posibilidades de contraer enfermedades de transmisión sexual, en esos casos siempre es recomendable utilizar condón.

Nuestra vida sexual se basa en decisiones: elegimos con quien queremos estar, cuando queremos hacer el amor y cuando no, y por tanto, resulta imprescindible elegir el mejor método anticonceptivo.

Para elegir entre los distintos métodosanticonceptivosque existen debes considerar las ventajas y desventajas de cada uno para poder elegir el método mas cómodo de usar y que puedas usar de la manera correcta.

Veamos en detalle las consideraciones a tener en cuenta:

- ¿Quieres evitar elembarazoy/o cuidarte de las infecciones de transmisión sexual? Los métodosanticonceptivosson para prevenir el embarazo, no necesariamente para evitar las ITS’s. De esto ultimo se encargan los métodos de barrera, como el condón masculino y el condón femenino (NUNCA los uses juntos).

- ¿El método es cómodo de usar para ti y tu pareja? ¿Les causa irritación o dolor?

- ¿Es fácil y como para ti introducirlo en tu cuerpo? Por ejemplo el diafragma y el Nuvaring para la mujer requieren ser insertados en la vagina, mientras que el condón en el hombre, requiere que se desenrolle a lo largo de su pene.

- Eres una persona cuidadosa y constante? Es normal que a muchas mujeres se les olvide toma la píldora anticonceptiva o al hombre olvidarse del preservativo. Para evitar olvidos o sentirte ligado a una rutina, te conviene un método de protección a largo plazo como el parche o el Implanon.

- ¿Quieres tener hijos algún día? Si ya tienes el número de hijos que deseas tener y ya no eres tan joven esta es una buena opción para ti. Si aun eres joven y no estás seguro respecto a los niños, estos métodos no son convenientes.

Y por ultimo, lo más importante: ¿qué tan efectivo es el método anticonceptivo X? Ningún método anticonceptivo es 100% efectivo, salvo la abstinencia. Los métodosanticonceptivoshormonales y permanentes son los más efectivos, pero al final lo que cuenta es la manera como tú los usas.

Impotencia sexual en hombres jóvenes. Es común creer que los problemas de impotencia sexual solo se dan en hombres mayores, pero esto no siempre es así.

Un importante porcentaje de jóvenes actualmente tiene problemas de erección, generados por un  compendio de causas, diferentes a las responsables de la disfunción eréctil masculina que sucede en la edad adulta.

La impotencia en hombres jóvenes se da mayormente por problemas psicológicos, uso de drogas, desconocimiento de la sexualidad, malas costumbres masturbatorias, falta de experiencia, estrés, etc.

En la mayoría de los casos se da una disfunción eréctil por el uso del condón durante el sexo, el tener que usar preservativo hace que muchos jóvenes pierdan excitación y por ende la erección. Esto es un arma de doble filo, ya que dichos varones son más propensos alsexosin protección.

Otros chicos tienen disfunción eréctil por el uso de drogas y alcohol, sustancias que además de perjudicar susaluden general, arruinan la vida sexual.

También están los que piensan que con la ingesta de viagra van a conseguir mayor rendimiento sexual, pero con el tiempo este habito pernicioso además de traer impotencia puede provocarles serios problemas de salud.

Por otra parte la tensión, los miedos, el nerviosismo y laansiedadpor el temor que genera no estar a la altura de las circunstancias, hace que muchos jóvenes pierdan su erección. Estos problemas son pasajeros, por lo que no hay que dar mucha importancia y tratar de liberarse de tabúes, caso contrario puede desencadenar en una obsesión e impotencia psicológica.

Relacionados: Test de impotencia masculina

Condones anti violación. Se trata de un artilugio sumamente sorprendente creado por la doctora Sonnet Ehlers, el cual “atrapa” el pene del hombre que intenta violar a una mujer.

Consiste en una funda plástica que en el interior contiene aristasen formade sierra que se adhieren al miembro viril y solo se lo puede sacar mediante una cirugía.

El condón anti violación se llama Rape-aXe, el cual fue diseñado por Sonnet Ehlers como medida ante la exuberante cantidad de violaciones a mujeres, la médica pretende donar 30 mil unidades de condones a Sudáfrica para que las mujeres puedan protegerse durante el Mundial de Futbol.

Concretamente el condón anti violación atrapa el pene del agresor una vez que ingresa en la vagina, le causa un dolor intenso y es imposible retirarlo sin ayuda médica.

El Rape-aXe ha sido probado desde el año 2005 en la Ciudad del Cabo, y los especialistas consideran que ya puede ser comercializado como medida preventiva de uso frecuente. Este aparato no genera molestia alguna para la mujer, la que lo puede llevar cómodamente cuando sale de casa.

Pero como es de esperarse ya ha generado polémicas, están quienes lo tildan de medida medieval –semejante al cinturón de castidad- y los que estiman que puede ser usado por mujeres despechadas las que no le avisen al hombre que lo llevan puesto así poder vengarse de algo que les hayan hecho.

Consejos desexoanal para hombres. Elsexoanal es una experiencia satisfactoria en el terreno sexual, pero lo cierto es además que muchas mujeres no se atreven o desean probarlo, a causa de diferentes razones.

El primer consejo desexoanal para hombres es que respetes la decisión de tu mujer, no trates de convencerla acotando que has entrado por allí “accidentalmente”, porque solo le generarás dolor y rechazo.

Seguidamente si ella está de acuerdo con que tengan sexo anal, siempre procura tener abundante lubricante a base de agua con el fin de hacer las cosas más sencillas y no generarle dolor.

Segundo el condón, por más que sean una pareja estable y no se cuiden con métodos de barrera para elsexovaginal, en el ano cohabitan muchos microorganismos capaces de causarte una infección urinaria, no te arriesgues.

Antes de comenzar a penetrar a tu pareja, juega con un dedo para que su ano se vaya “acostumbrando a la penetración”, al ratito introduce lentamente el pene siempre preguntándole si tiene dolor o puedes continuar.

Nunca después de penetrar el ano, vayas a penetrar la vagina. En este caso debes de lavar tu pene con agua y jabón, para después continuar con elsexovaginal.

Mientras penetres analmente a tu mujer, estimula su clítoris, cuidando que tu mano esté limpia y que no haya estado antes en contacto con tu pene después de haber penetrado el ano.

Si tu pene es muy ancho puede que elsexoanal sea dificultoso porque a ella le dolerá demasiado, en este caso si quieres darle placer anal a tu chica, opta por un juguete sexual diseñado para este fin.

Relacionados: Cómo elegir juguetes sexuales parasexoanal

¿Cuál es el mejor método anticonceptivo? No existe un método anticonceptivo mejor que otro, ya que estos depende de cada persona, para algunas es uno y para otras otro.

Para determinar cuál es el mejor anticonceptivo tienes que buscar el que mejor se adapte a tu situación actual.

Si no tienes pareja estable, tienes que usar un método de barrera como el condón con tal de evitar enfermedades de transmisión sexual además de embarazos no deseados. Este lo puedes complementar con la toma de la píldora, parches y óvulos con espermicida.

Si en cambio tienes pareja estable, el anticonceptivo ideal –siempre que lo toleres sin problemas- es el hormonal ya sea: la píldora, inyecciones, parches, etc. También existe el diafragma -condón femenino-; el preservativo, etc.

Si estás en pareja pero no te molestaría quedar embarazada puedes optar por los métodosanticonceptivosnaturales como la marcha atrás, el de la temperatura basal, fechas de ovulación, etc.

En caso de que estés en pareja, pero ya has tenido hijos y por el momento no deseas más, puedes elegir el DIU. Este solo se aplica en mujeres que han tenidofamiliao que se han realizado un aborto, ya que para su colocación es necesario tener dilatado el cuello uterino.

Por último la anticoncepción definitiva es la mejor opción para las personas que no desean tener más hijos, la ligadura de trompas en la mujer o vasectomía para el hombre, evitan  embarazos no deseados.

¿Qué hacer si se rompe el condón? Cuando se rompe accidentalmente un condón la mejor medida que puedes tomar es ingerir la píldora del día después dentro de las 48 hrs siguientes al coito para evitar embarazos no deseados.

Puedes acudir a un centro desaludo consultar con tu médico de confianza para que te recete la píldora del día después que mejor te convenga. Recuerda que la efectividad de la píldora del día después dependerá de cuanto antes la tomes, ya que a medida que pasan las horas su eficacia va mermando.

Con el fin de evitar contratiempos con el condón, como es el caso de roturas o fallas, debes de cerciorarte que el que usarás para tenersexotiene que estar homologados, no debe de estar vencido y tiene que ser usado siguiendo las instrucciones del fabricante.

En caso de que el condón se haya roto y te quedase un pedazo dentro de la vagina, tienes que intentar quitarlo con los dedos, si no lo consigues, acude de inmediato con un médico para que tome las medidas pertinentes y lo retire, ya que el hecho de que quede dentro de tu cuerpo puede provocarte una importante infección.

Consoladores cómo usarlos. Un consolador o sex toy no solo es para divertimento en solitario, también puede ser un excelente complemento de la sexualidad en pareja.

Puedes usar el consolador en los juegos previos para excitarte tanto a ti como a tu pareja. Elije el que más te guste y una vez que haya encontrado el modelo ideal presta atención a estos consejos de uso:

Ante todo ten a mano un gel lubricante a base de agua para que el consolador penetre sin generarte molestias.

Recuéstate cómodamente y coloca el gel en la punta del consolador para que entre sin problemas.

De a poco juega con la punta del consolador en la entrada de la vagina o del ano, con el fin de que estas zonas se dilaten y permitan que ingrese el juguete.

Una vez dentro deslízalo de adentro hacia afuera hasta que sientas preparado para el coito. Puedes disfrutar e soledad o invitar a tu pareja a que te penetre o mire como lo haces.

Recuerda limpiar el consolador antes y después de cada uso con agua caliente y jabón, nunca lo insertes en la vagina si antes estuvo en el ano, en este caso  debes de lavarlo muy bien o usar un condón nuevo.