Métodos seguros para evitar un embarazo. Un 21% de las españolas aplica el método del “coitus interruptus” para evitar quedarse embarazadas, afirma un estudio de la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO). Dicho informe incide también en que el 40% de las mujeres entre 15 y 50 años no emplea ningún método anticonceptivo.

El método de la “marcha atrás” o “coitus interruptus”  es un método que no previene el embarazo, por lo que no es aconsejable su práctica. Este método tiene altos índices de fallo, lo que propicia por cada cien mujeres que lo utilizan durante un año se producen entre 10 y 38 embarazos.

Si se busca un método seguro de prevención, entre los más aconsejados se encuentran el preservativo y la píldora (anticonceptivo oral), que reducen el riesgo deembarazopor cada cien mujeres que lo utilizan durante un año se producen entre 10 y 38 embarazos, mientras que con el preservativo o la píldora el riesgo se reduce a un 5 y un 0,1%, respectivamente.

La píldora anticonceptiva

La píldora es un método hormonal para evitar el embarazo. Las hay de distintas clase, si bien las más comunes son la que combinan estrógenos y progestina en distintas proporciones.

La píldora está contraindicada si se sufren  enfermedades cardíacas o hipertensión, si tiene problemas de la circulación, si fuma o si se es mayor de 35. La píldora es muy efectiva contra los embarazos, pero no previene contra las ETS (Enfermedades de Transmisión Sexual)

El preservativo

Existe el preservativo femenino, pero el más común y fácil de adquirir es el masculino. Los condones suelen ser de latex (los más comunes) o poliuretano, para los alérgicos al látex. Se usan como una bolsa que se coloca en el pene erecto para retener el esperma y que así no se produzcan embarazos. El preservativo sí protege contra las ETS.

Además de los mencionados, existen otros métodos como el diafragma, la esponja, los espermicidas o el D.I.U., pero hemos querido señalar los más comunes y efectivos.

La historia de los preservativos Durex. Quien tenga algún conocimiento de marcas de profilácticos, conocerá, sin duda, la marca Durex, acrónimo de Durability, Reliability and Excelence (es decir, Durabilidad, Fiabilidad y Excelencia).

La marca la creó un representante de artículos de peluquería

La historia de la conocida marca de preservativos es muy curiosa: en la Inglaterra de 1915, L.A. Jackson, un representante de artículos de peluquería, funda una pequeña  empresa, llamada London Rubber Company. La empresa era tan modesta, que estaba instalada en la parte de atrás de un estanco, hecho que favoreció a Jackson, dado que, entre los muchos productos que vendía, se encontraban preservativos que importaba de Alemania.

El negocio, a pesar de producirse casi a escondidas, prosperó, y en 1929 Jackson decide dar a luz, de manera definitiva, a la marca Durex, registrándola. Tres años más tarde abre su primera fábrica y se especializa en la producción de los profilácticos de látex. Su despegue tecnológico hizo aumentar la cantidad y calidad de los condones, instaurándose como una referencia.

La primera que hizopublicidadde preservativos en televisión

Durex fue la primera en sacar al mercado, en 1953, el primer preservativo lubricado del mundo, y el primero con forma anatómica, en 1969. Para los alérgicos al látex, en 1997 comercializó el primer profiláctico de poliuretano. Un año antes, había sacado al mercado el pack de preservativos con sabores. También fue la primera marca de condones que hizopublicidaden televisión: fue en 1987.

Eyaculación precoz, preservativos con retardante. Muchos son los hombres que a diario padecen de eyaculación precoz, por diferentes motivos, ya sea por problemas orgánicos o simplemente factores deestrésque interfieren con su goce sexual y para mantener su pene erecto durante el tiempo que duran sus relaciones sexuales.

Dentro de los métodosanticonceptivosencontramos a los preservativos, que a su vez muchas marcas han decidido agregarles en sus lubricantes benzocaína, la cual al utilizarlos ejerce una insensibilidad sobre la zona genital que puede ayudar e incrementar el tiempo de la erección masculina, evitando que el mismo pueda eyacular  rápidamente.

De ésta forma si bien no se cura la eyaculación precoz, ya que para ello siempre se debe consultar con un especialista en la materia, se logra que de alguna manera el hombre pueda controlar su flujo eyaculatorio durante más tiempo, recupere su confianza y de alguna manera pueda satisfacer durante períodos más extensos a su pareja.

Si bien no se puede estimar cuanto será el tiempo de retardo ni cuánto durará el acto sexual en sí, cuando se utilizan éste tipo de preservativos,  es una buena solución para aquellos hombres que transitan por ése tipo de inconvenientes de forma intermitente o transitoria y mejoran significativamente el nivel de sus relaciones sexuales.

Recomendaciones antes de elegir un método anticonceptivo. Antes de optar por la gran variedad de opciones anticonceptivas que nos ofrece el mercado, es necesario tener presentes algunos tips, para que elijamos lo más cómodo, efectivo y conveniente según las preferencias de cada persona.

Para ello hay que tener en cuenta como primer paso, en qué estado desaludnos encontramos ya que no todos se adaptan a patologías crónicas o enfermedades preexistentes, como lo son la obesidad, el hipotiroidismo, la hipertensión arterial etc. y hacer una elección correcta consultando con un especialista en éstos casos será lo mejor.

Por otro lado debemos tomar consciencia de cuantas parejas sexuales tenemos, ya que si no contamos con un compañero/a estable, lo mejor será optar además de algún método hormonal, el uso del preservativo para prevenir y evitar el contagio de cualquier tipo de enfermedades de transmisión sexual.

Al elegir un método anticonceptivo, debemos informarnos y tener presente cuáles son sus efectos secundarios, si es que los tienen, cual es su grado de eficacia, y leer detenidamente las instrucciones para su correcto uso. En caso de tener dudas, nada mejor que consultar con un especialista de vuestra confianza.

Consejos para colocar condones con la boca. La colocación del condón durante las relaciones sexuales, muchas veces se deja de lado porque interrumpe el momento de pasión que se está viviendo y se sale de contexto hasta que se busca, se coloca y se retoma la actividad, por eso muchos se reúsan a utilizarlo como un método de protección.

Para evitar justamente éste tipo de problemas y recurrir a la profilaxis correcta, ya que el condón ayuda a proteger contra el contagio de enfermedades de transmisión sexual, y a prevenir los embarazos no deseados, colocarlo con la boca antes de comenzar con el juego previo resulta una excelente opción.

Simplemente la mujer debe colocar el preservativo en su boca, presionando el reservorio de aire contra la lengua y el paladar, ya que es muy importante presionar allí para que quede lugar donde caiga el semen durante la eyaculación y no se rompa el profiláctico. Con la mano que tiene libre mientras acaricia a su compañero deberá correr el prepucio y luego llevar el extremo de sus labios cubiertos con el borde del condón.

Como si se practicara una felación, haciendo presión con los labios se debe deslizar el condón hasta la base del pene, así se desenrollará y el hombre en muchos casos ni siquiera notará que se le ha colocado el mismo. De ésta forma se evita interrumpir el momento y hacer la relación sexual más segura.

Efectividad de los condones femeninos. Los condones indistintamente de ser femeninos o masculinos refieren a un método de barrera que además de prevenir un posibleembarazono deseado sirven para prevenir diferentes tipos de enfermedades de transmisión sexual, entre otras el VIH Sida.

Hay que destacar que los condones femeninos, no son tan efectivos como los que hay en el mercado para el uso masculino, el mismo está realizado con un material de plástico, que se adapta a la anatomía femenina y con un anillo en cada extremo, uno para recubrir el cuello del útero y el otro para cubrir de forma externa la vulva.

Poseen una efectividad de entre un 75 a 80 % , y las causas por las que puede fallar, no son muy diferentes a las del condón masculino; mala colocación, pérdida de semen al retirarlo o ruptura por fallas en la fabricación. De todas formas es un método económico preventivo que puede ayudar al momento de mantener relaciones sexuales.

Para utilizarlo se recomienda buscar el anillo interno y sostenerlo entre el dedo pulgar  y medio apretando el mismo para introducirlo profundamente dentro de la vagina dejando el otro anillo afuera. Al retirarlo se debe girar el anillo externo para que el semen no salga del interior y sacarlo suavemente del interior de la vagina.

Causas de la Enfermedad Inflamatoria Pélvica. A menudo esta enfermedad es causada por las bacterias que ingresan desde el conducto vaginal hacia el útero, los ovarios y las trompas de Falopio, causando una gran inflamación y dolores severos que pueden tener serias consecuencias si no es tratada.

Por lo general se produce cuando la higiene no es la adecuada o se mantienen relaciones sexuales inseguras sin utilizar un condón, o algún método de profilaxis de protección. Pertenece al grupo de enfermedades de transmisión sexual, por lo que frente a la presencia de síntomas es necesario realizar una pronta consulta con el especialista.

Entre sus síntomas encontramos la presencia de fiebre que puede manifestarse o no, dolor en la parte baja del abdomen y la pelvis, secreciones vaginales con olor o anormales, sangrado posterior a mantener relaciones sexuales que son muy dolorosas, menstruaciones irregulares y náuseas con o sin vómitos.

El especialista frente a la sospecha de diagnosticar una Enfermedad Inflamatoria Pélvica, seguramente indicará un examen de secreciones cervicales y una prueba de dolor o sensibilidad frente al movimiento del cuello del útero. Hasta tener un diagnóstico certero complementará los estudios prescribiendo tratamientos con antibióticos para mejorar la situación.

Elegir un buen lubricante para tenersexoplacentero. Utilizar un buen lubricante a la hora de mantener relaciones sexuales a muchas parejas les resulta verdaderamente placentero, pero hay que destacar que debemos tener presentes algunos tips a la hora de elegirlos, porque no todos resultan buenos.

Es importante que a la hora de elegir un buen lubricante el mismo no contenga aceites, ya que pueden manchar las sábanas o la ropa, romper el condón y además incrementar el riesgo deembarazoo de contraer enfermedades sexuales, por eso siempre prefiere aquellos de base acuosa o siliconada, que imitan a la perfección los fluidos corporales naturales.

Debes tener presente que mientras más ingredientes posea un lubricante, más son las posibilidades de padecer reacciones alérgicas, o desarrollar infecciones. Evita comprar lubricantes con sabores y olores, porque a pesar de ser muy atractivos al momento de mantener relaciones sexuales, mientras menos productos contengan mejores serán los resultados.

Para aumentar las sensaciones placenteras y darle un buen uso a los lubricantes, nada mejor que colora unas gotas de lubricantes en la parte interior del condón, antes de colocarlo sobre el pene, esto hará que la sensación sea mucho más natural y el hombre no sienta la incomodidad que muchas veces provoca el látex del preservativo.

Consejos para mantener relaciones sexuales sin riesgo. Hay algunos hábitos que deben corregirse y actitudes a tener presente a la hora de tener relaciones sexuales, para que las mismas sean placenteras y no estemos expuestos a contraer  enfermedades que a largo plazo puedan ocasionarnos serios problemas, sobre todo cuando no tenemos una pareja estable.

Muchas personas piensan que si solamente practicansexooral esto los mantiene exentos de contraer enfermedades de transmisión sexual. Lo cierto es que si no hay profilaxis, tanto elsexooral del hombre a la mujer como de la mujer al hombre, uno se puede contagiar de una infinidad de enfermedades, por eso siempre se debe usar preservativo.

El preservativo debe colocarse desde el comienzo de una relación sexual, aun antes de la penetración, ya que el pene libera un líquido que contiene cientos de espermatozoides y además puede contener gérmenes, lo cual es no es  bueno si estás teniendo una relación sexual ocasional y mucho menos si quieres evitar un embarazo.

En el caso de las mujeres, que muchas veces acceden a tener relaciones sin estar completamente excitadas, hay que destacar que si se produce la penetración sin la lubricación adecuada, el tejido vaginal puede sufrir rupturas, y los gérmenes y bacterias ingresan al organismo con mayor facilidad. Por eso es recomendable mantener un juego previo seguro, usando condón y  geles lubricantes.

Clamidia, infección de transmisión sexual. Es una enfermedad sexual muy común, sobre todo en aquellas personas que no mantienen los métodos prevenitvos de profilaxis (condones o preservativos), y llevan una vida sexual activa con múltiples compañeros, incrementando significativamente el riesgo de contraerla.

Se la diagnostica mediante pruebas de secreciones de la uretra en los hombres, del cervix en la mujer, y en el caso de haber mantenido relaciones sexuales anales, también se solicitan secreciones del ano y muestras de orina. Para tratarla es necesario recurrir a antibióticos como tetraciclinas, azitromicina o eritromicina.

En los hombres presenta síntomas como, sensación de ardor y quemazón al orinar, secreciones en el pene y el recto, dolor y sensibilidad testicular y anal. Es importante realizar la consulta, ya que muchas veces la clamidia no presenta síntomas en algunos hombres que pueden estar infectados.

En las mujeres, se recomienda realizar una vez al año, los controles ginecológicos pertinentes que detectan ésta y otras enfermedades para evitar complicaciones si se busca un embarazo. La clamidia en las mujeres presenta síntomas como ardor al orinar, relaciones sexuales dolorosas, recreciones vaginales, e inflamación pélvica.

Condones anti violación. Se trata de un artilugio sumamente sorprendente creado por la doctora Sonnet Ehlers, el cual “atrapa” el pene del hombre que intenta violar a una mujer.

Consiste en una funda plástica que en el interior contiene aristasen formade sierra que se adhieren al miembro viril y solo se lo puede sacar mediante una cirugía.

El condón anti violación se llama Rape-aXe, el cual fue diseñado por Sonnet Ehlers como medida ante la exuberante cantidad de violaciones a mujeres, la médica pretende donar 30 mil unidades de condones a Sudáfrica para que las mujeres puedan protegerse durante el Mundial de Futbol.

Concretamente el condón anti violación atrapa el pene del agresor una vez que ingresa en la vagina, le causa un dolor intenso y es imposible retirarlo sin ayuda médica.

El Rape-aXe ha sido probado desde el año 2005 en la Ciudad del Cabo, y los especialistas consideran que ya puede ser comercializado como medida preventiva de uso frecuente. Este aparato no genera molestia alguna para la mujer, la que lo puede llevar cómodamente cuando sale de casa.

Pero como es de esperarse ya ha generado polémicas, están quienes lo tildan de medida medieval –semejante al cinturón de castidad- y los que estiman que puede ser usado por mujeres despechadas las que no le avisen al hombre que lo llevan puesto así poder vengarse de algo que les hayan hecho.

Como prevenir la clamidia. La clamidia es una enfermedad de transmisión sexual muy común pero peligrosa. Es en muchos casos asintomática y genera daños  irreversibles.

La causa la bacteria Chlamydia trachomatis, ésta es capaz de colonizar la vagina cuello del útero, las trompas de Falopio, el ano, la uretra y hasta la vista.

La mejor forma de prevenir su contagio es sólo teniendo sexo con una pareja estable, la que se haya hecho los análisis pertinentes y sabe que está sana, pero convengamos que no siempre es posible.

Los condones son una herramienta que reduce el riesgo de contagio de clamidia, pero de todos modos los organismos desaludrecomiendan que las mujeres sexualmente activas de 25 años de edad o menos, y las de más años pero con factores de riesgo de infecciones clamidiales (múltiples parejas sexuales o nueva pareja) y las mujeres embarazadas se hagan anualmente pruebas para detectar la enfermedad.

Otro dato importante es prestar atención a cualquier anormalidad genital. Una llaga, flujo con olor, ardor al orinar, sangrado entre ciclos… entre otras cosas. La clamidia puede manifestarse entre la semana 1 y 3 después del contagio, pero cabe acotar que la mayoría de las mujeres no tienen síntomas.

Las féminas que experimentan molestias pueden llegar a sentir náuseas, fiebre, molestia durante el coito, dolor de espalda, dolor en la parte inferior del vientre, etc.

El tratamiento temprano de la clamidia puede evitar las complicaciones que genera; cuando una mujer está bajo medicación debe de comunicárselo a todas sus parejas sexuales con las que estuvo en los últimos 60 días para que se hagan una prueba.

No hay que retornar las relaciones sexuales hasta que las parejas hayan sido tratadas y se haya erradicado la enfermedad.

Relacionados: Prevención de la clamidia

El condón, masculino y femenino, son los métodos de protección más seguros que existen. Sin embargo, hay personas que no pueden utilizarlos porque son alérgicas al látex del cual están fabricados.

Pues el ser alérgico al látex no es hoy en día un impedimento – o excusa-  para no tenersexoseguro gracias a la versión “libre de látex” de los métodos de barrera que conocemos. Son un poco más caros, pero más vale gastar un poco más para ahorrarse la preocupación después.

Los condones de poliuretano, como los Durex Avanti y Trojan Supra, son el mejor reemplazo para los condones de látex (el segundo es mejor usarlo sin un lubricante con espermicida).

Las barreras de látex o dental dams que se usan para elsexooral también vienen fabricadas en poliuretano, como las barreas Hot Dams que vienen con sabores.

Si te gustan los jugueteos sexuales con dedos ymanoses recomendable que uses guantes, pero la mayoría son de látex. Pero, existen los guantes de nitrilo y vinilo que son más resistentes, permiten mayor sensibilidad y libertad de movimiento. Elige los de grado médico que son los más seguros.

Y si te gustajugarcon juguetes sexuales, lo mejor es que compres los de silicona o plástico duro. El resto, es más probable que contengan látex en mayor o menor medida.

¿Has usado alguno de estos métodos? ¿Se siente igual que al usar látex?

Los preservativos con retardante son condones especialmente diseñados para retardar el orgasmo en hombres con problemas de eyaculación precoz.

Los preservativos con retardante  contienen benzocaína, un analgésico de aplicación tópica que disminuye ligeramente la sensibilidad del pene.

Estos condones poseen en su interior un gel lubricante con benzocaína que al entrar en contacto con la piel del pene quitan algo de la sensibilidad natural y ayudan a que el hombre demore más tiempo en eyacular.

Los preservativos con retardante además son una eficaz manera de que el hombre con eyaculación precoz adquiera confianza en sí mismo y con el uso progresivo aprenda a controlar el reflejo eyaculatorio, lo que a su vez le eleva la autoestima.

La cantidad de benzocaína que poseen es muy pequeña por lo que no tienen contraindicaciones, y  tiempo que aplazan el clímax masculino no se puede predecir ya que depende de cada persona y el momento en el que se encuentre.

El tamaño del pene no importa a la hora delsexo(todo está en la habilidad, chicos), pero sí a la hora de elegir condones. Para comprar el tamaño de condón adecuado no vas a medirte el pene, sino ver cuál es el que puede brindarte el placer máximo durante el coito.

El tamaño estándar de condones es de 18 cm de largo, el grosor y la circunferencia son variables, por lo tanto prueba con diferentes tallas y marcas de condones para encontrar la adecuada.

Cómo saber tu talla de condón

Desenrolla el condón con cuidado desde el glande hasta la base del pene. Si el preservativo no llega hasta la base del pene es muy pequeño para ti. Pero si se resbala y se sale, es muy grande y será muy incómodo al momento de tener sexo.

Te recomiendo probar los preservativos en modelo de espiral o con una protuberancia en la punta. Este tipo de condones se ajustan bien a la base del pene y te dan más sensibilidad en el glande.

Si tu pareja y tú están libres de infecciones de transmisión sexual,  pueden probar los profilácticos de poliuretano o los de piel de oveja, que transmiten el calor de la piel y se sienten como si no tuvieras nada.