Como la mayoría de parejas, en particular las mujeres están muy nerviosas y asustadas, lo que las predispone más al dolor, lo mejor es hacerlo en una postura en la que ella esté relajada.

Aquí algunas recomendaciones de posturas que puedes realizar para tu primera vez:

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El dolor en la erección recibe el nombre de priapismo. Es una erección que no se produce por estímulo o deseo sexual, y persiste durante un tiempo prolongado, como aproximadamente 6 horas. Sin embargo, ya a partir de la barra de  las 4 horas es ya necesario que vayas al médico urgente.

El priapismo puede afectar a hombres de cualquier edad, desde un recién nacido hasta un hombre anciano, y hasta a los hombres con impotencia.

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Mientras que muchas parejas retoman su vida sexual sin problemas a partir de la cuarta o sexta semana después que la mujer ha dado a luz, por otro lado hay mujeres que experimentan un dolor vaginal al primer intento de sexo, y otras sienten dolor durante todo el primer año de postparto.

El dolor después del parto no ha sido muy estudiado aún, pero un estudio indica que el dolor desaparece cuando el bebé cumple su primer año. El sexo resulta doloroso por lo general después del primer o segundo parto, ya sea natural o por cesárea.

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Los lubricantes sexuales son una excelente ayuda para facilitar el sexo vaginal, en particular para las mujeres con problemas de lubricación por la menopausia, dispareunia, anorgasmia y frigidez.

Los lubricantes más aconsejados son los de base acuosa (como los de glicerina), ya que no dañan el látex de los condones masculinos y el material de otros anticonceptivos de barrera.

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Hemos hablado de la sensación de dolor que experimentan algunas mujeres y hombres durante el coito y que se llama Dispareunia, hemos hablado de sus causas y tratamientos.

Toda mujer que sufra de dispareunia comprenderá todas las razones que deberían motivarlas a bajar el nivel de ansiedad y mejorar los juegos preliminares para combatir el dolor en las relaciones sexuales; pero no siempre resulta tan sencillo.

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La Dispareunia es el dolor genital durante el coito, esta disfunción sexual tiene una frecuencia de aparición bastante variada, puede suceder en todos los intentos de penetración o sólo en determinadas ocasiones o posturas.

La mayoría de las mujeres han sentido alguna molestia durante el sexo en un momento de sus vidas, pero el término dispareunia hace referencia un dolor frecuente y que persiste por largos períodos de tiempo.

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El miedo es una sensación que no es ajena al sexo. Por ello, no es de extrañar que muchos problemas sexuales sean causados (y agravados) por el miedo, como la dispareunia o coito doloroso que afecta a hombres y mujeres.

La dispareunia puede producirse por problemas psicológicos, algunos de los cuales están asociados a problemas como el miedo ante el riesgo de embarazo y contagio de enfermedades, a terminar antes de tiempo, o a ser escuchado o visto por terceros, entre otros.

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La dispareunia afecta a muchas mujeres, algunas de ellas siquiera saben que tiene un problema y limitan sus encuentros sexuales porque deja de agradarles; pero el dolor que sienten y las causas del mismo son la clave para remediarlo con dos buenos aliados: los “juegos preliminares” que aumentarán la lubricación vaginal y las posturas sexuales.

El cambio de posturas sexuales suele ser positivo, sobre todo si es la mujer quien siente dolor, pues, si se le permite estar en una posición donde pueda ser ella quien controle la profundidad y fuerza de la penetración, es mucho más probable que se relaje y pueda disfrutar del sexo.

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Se llama “dispareunia” a la imposibilidad de realizar el coito debido a dolores o molestias genitales. En el caso de los hombres particularmente esta imposibilidad puede estar dada por un pene excesivamente curvo que dificulte la penetración (debido a la enfermedad de Peyronie, por ejemplo), también es común la incidencia de prostatitis y uretritis que hacen doloroso el proceso eyaculatorio.

En cualquier caso se manifiesta una disminución de la actividad sexual y hasta podría darse una negación absoluta al sexo (en los casos más graves). Otros factores que intervienen en el desarrollo de una dispareunia podemos mencionar la inflamación del pene, falta de elasticidad del prepucio, trauma peneano, infecciones, verrugas, alergias o irritación. ¿Cuáles son las complicaciones que acarrea la dispareunia a quienes la padecen? Lee el resto de la entrada »

La fimosis es a estrechez del prepucio que no permite el aseo correcto del pene y dificulta las relaciones sexuales que, en ocasiones son muy dolorosas; existen muy diferentes grados de fimosis desde uno muy leve, que pasa casi inadvertido hasta uno en que el glande siquiera puede asomar por el prepucio.

¿Cómo puedes averiguar si tú tienes fimosis? Lo más importante es tener en claro que la fimosis afecta aproximadamente al 5% de lo varones adultos y tiene una diversidad de causas que la genera.

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Al dolor en la penetración se le llama dispareunia y es mucho más frecuente en mujeres que en hombres, evitarlo suele ser sencillo y responde a simples cambios de hábitos sexuales.

Muchas veces las causas de este dolor son la clave para remediarlo pues no siempre se debe a una patología o problema grave; de hecho, la mayoría de las veces el dolor desaparece cuando se aumenta la extensión de los “juegos preliminares” y, por ende, la lubricación vaginal.

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Vivimos en mundo con tanta diversidad biológica que no nos resulta raro aceptar (a algunos más que otros) que hay gente blanca, negra, amarilla. Altos, bajos, gordos, flacos, peludos, lampiños, pecosos, gay, bi, etc. etc.

¿Por qué cuesta tanto aceptar entonces que hay penes pequeños, grandes, anchos, delgados, hábiles, menos hábiles, rectos, curvos, etc. etc.?  A propósito de curvos, ¿es común que en general los penes presenten cierto ángulo de curvatura?… Lee el resto de la entrada »

En posts anteriores te hemos contado que la dispareunia es el nombre que recibe la disfunción sexual que se manifiesta mediante dolor en la penetración.

Este trastorno puede deberse a múltiples causas: físicas, psicológicas o una mezcla de ambas. En casos extremos la persona llega a sentir una auténtica fobia al sexo… Lee el resto de la entrada »

En primer lugar, ¿qué es el frenillo? Es un pequeño pliegue de tejido situado en la base del glande y ayuda al prepucio a cubrirlo. Es una zona muy excitable durante el acto sexual.

Sin embargo el frenillo es muy delicado ya que puede sufrir desgarro si sufre de una anomalía llamada “frenillo corto” que como su nombre lo dice, el frenillo es muy pequeño y estrecho, por lo que limita el movimiento del prepucio.

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Dispareunia es el nombre que recibe la patología, orgánica o psicológica, que provoca dolor en el momento del coito. Sus factores y causas son muy variados, siendo los más comunes el vaginismo (mujer) y la fimosis, en el caso del hombre.

También puede manifestarse el dolor al momento de la penetración debido a una inflamación local del pene, también conocida como balanitis, cuando abarca sólo al prepucio, o una inflamación que comprometa además al glande, en cuyo caso recibe el nombre de balanitis frenular. Lee el resto de la entrada »