El sexo por sí mismo es un buen ejercicio para el cuerpo, así como un gran liberador de la mente. Sin embargo, elsexorequiere una fuerza y resistencia físicas que pueden mejorarse con otro tipo de ejercicios.

Mantenerte activo físicamente contribuye a preservar tu interés por el sexo, te da más energía y fuerza para disfrutar más y mejor de tu pareja, tanto si eres hombre o mujer.

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