Consejos para vencer el desgaste en la pareja. Cuando se presenta una monotonía sexual en un vínculo de pareja es muy importante replantearse que es lo que sucede, para volver a retomar lo excitante de la relación y enriquecer la sexualidad de ambos, para no terminar separándose.

Se puede comenzar pensando juntos, tomarse tiempo para dialogar, y ver qué cosas están fallando, que demanda cada uno, que cambiaron y porque dejaron de vincularse sexualmente. Si ambos logran ponerse de acuerdo y detectar las fallas, será mucho más fácil corregirlas y continuar enriqueciendo el vínculo de pareja.

Siempre en éstos casos elsexose deja de lado porque se transforma en un acto rutinario, apelar a la creatividad, ayuda en la vida sexual cotidiana, de esa forma probando nuevas experiencias, el desgaste poco a poco desaparece ya que se incentiva el interés del compañero con situaciones que antes no se ponían en práctica.

Es imprescindible mantener una buena comunicación entre ambos, y en caso contrario de no poder llegar a una sana conclusión, cuando se sabe que los sentimientos están presentes pero han quedado  paralizados, lo mejor es pedir ayuda a un terapeuta de pareja y así retomar una sexualidad plena, dejando de lado el desgaste de los años.

Intimidad, el desgaste en la pareja. Muchas veces con el correr de los años, o en determinadas etapas como el embarazo, la pareja sufre algún tipo de desgaste, dejando de lado la vida sexual y el placer que ambos pueden proporcionarse, mediante la creatividad y la estimulación del deseo.

Esto atenta significativamente contra el vínculo, proporcionando una monotonía sexual. El descuido, la falta de ternura y el no saber cómo seguir haciendo el amor después de varios años de relación, terminan por llevar al desgaste, pero la situación puede revertirse si los integrantes de la pareja están dispuestos.

Andropausia, trastorno hormonal masculino. Como en el caso de la mujer llegada determinada edad hay ciertos cambios hormonales, en el hombre sucede lo mismo. La andropausia o menopausia masculina es una baja en sus hormonas, que varía de un hombre a otro, aproximádamente alrededor de los 40 años.

Comienza a manifestarse con diferentes cambios de humor, provocados por las hormonas, y suelen intensificarse aquellos gustos que tenían cuando más jóvenes. Es así que se pueden ver hombres de 50 años queriendo recobrar aquella vitalidad sexual que tenían a los 20, o por el contrario, muchos se deprimen por el paso del tiempo.

Mi pareja no es buena en la cama… ¿que hacer?. Cambiarlo ciertamente que no es la respuesta, al menos no en un principio.

El sexo es un pilar básico de toda relación, cuando falla la pareja se desmorona irremediablemente. Pero lo cierto es que no todas las personas pueden hablar de sus problemas sexuales de forma abierta y esto dificulta su solución.

La mujer es la a la que más le cuesta hablar sobre sus intimidades sexuales con el hombre, sobre todo si tiene que expresar quejas o pedirle de forma directa que le haga tal o cual cosa en la cama.