El Ananga Ranga, manual de la sexualidad hindú. Desbancado por el popular Kama Sutra, el Ananga Ranga, también llamado Kamaledihplaya, es un manual erótico nacido de la tradición oral hindú, que persigue plasmar la mística del amor sensual. Escrito por el poeta Kalyana Malla entre el siglo XV y el XVI, es un compendio de artes amatorias tan exhaustivo como el de Vatsyáyána _ autor del Kama Sutra_.

Los juegos preliminares, una muestra de modernidad

Lo que sorprende al acercarse al Ananga Ranga es la modernidad de sus contenidos, a pesar de haber sido escrito hace cinco siglos. El manual da suma importancia a los juegos preliminares, ignorados en el mundo occidental hasta bien entrado el siglo XX. De hecho, el manual cita textualmente como pruebas preparatorias del amor acciones como “abrazos y besos“, que incitarán a la pareja al posterior coito.

Lucha contra la monotonía sexual

También sorprende la insistencia del autor en no caer en la rutina(“monotonía de la posesión”), ya que propicia la infidelidad por ambas partes. En este caso, alecciona contra ciertas posturas sexuales, como las que mantienen a la mujer debajo del hombre, ya que no favorece elorgasmofemenino y puede ser asfixiante si el hombre tiene “unos kilos de más”.

Dirigido a mejorar el matrimonio

El Ananga Ranga es, como se ha podido deducir, un manual encaminado a encontrar el goce sensual dentro del matrimonio, mientras que el Kama Sutra está dirigido a las relaciones con amantes, bien dentro o bien fuera de los votos conyugales.

El sexo es una incomparable manera de quemar calorías, así es que no tienes por qué invadirte la vergüenza al hacer el amor con tu pareja, si es elsexojustamente lo que te ayuda a mantener el cuerpo en su punto.

Si el gimnasio y ladietate aburren, sigue la tabla de ejercicios del Kamasutra y pierde peso y tonifica tu cuerpo practicando estas posturas sexuales que favorecen la quema de calorías.

Inspirada en los movimientos de la tarántula, esta postura del Kamasutra te inoculará una pasión intensa y abrasadora que le permite a la mujer disfrutar de una buena estimulación en el clítoris.

Para realizar la postura de la tarántula, el hombre debe sentarse con laspiernasestiradas y ligeramente abiertas, echando el cuerpo hacia atrás apoyándose sobre las manos, para relajarse y dejarse hacer por ella.

La postura del ventilador, como su nombre lo sugiere es una postura fresca, dinámica, perfecta para este verano ardiente en que aburre un poco sofocarse entre las sábanas de la cama.

Para hacer la postura del ventilador consigue una silla con buen respaldar, abre un poco las ventanas y deja que el aire penetre tus poros mientras tu pareja lo hace con tu vagina.

La postura de la siesta es ideal para el momento de descanso después de una trajinada sesión de sexo. Después de haber realizado las posturas más acrobáticas del Kamasutra, viene a bien acabar el encuentro con una postura relajada y cariñosa como esta siesta erótica.

Para ‘hacer la siesta’ el hombre tiene que poner de costado en la cama, en el sofá o donde sea, y la mujer se coloca en dirección perpendicular a laspiernasde él. No es una postura para la penetración propiamente dicha, aunque es posible.

Hacer el misionero es rico, pero aburre hasta cierto punto, probar nuevas posturas sexuales es refrescante y excitante. Vamos, atrévete a tomar el control y colócate encima.

Estar arriba te permite controlar la intensidad y el ritmo del movimiento, acelerando o relejando cuando mejor te plazca. Además, el hombre también experimenta un gozo especial al sentirse ‘dominado’ debajo de tus piernas, acariciar tussenosy nalgas, mientras tú lo miras con inapelable autoridad.

No te sorprendas por el nombre, la postura de los equilibristas no se una de esas posturas extrañas e imposibles del Kamasutra, si bien tampoco es muy sencilla que digamos, casi cualquier pareja la puede realizar.

En la posición sexual de los equilibristas el hombre es el que marca el ritmo de los movimientos, aunque esté tumbado en la cama boca arriba con laspiernasflexionadas.

Con el calor aumenta la temperatura, y las ganas de tener sexo…por eso, aquí te propongo que en este verano practiques las posturas sexuales del Kamasutra más calientes y propicias para esta estación de año.

En el agua: en la piscina, en la playa,  en la ducha o en cualquier otra parte donde el hombre pueda estar de pie con comodidad.  La mujer se abraza de él con suspiernasy deja que él la penetre.

Si eres aficionad@ al sexo tántrico o te gusta hacer el amor en posturas que favorezcan un estrecho contacto con tu pareja, pues la postura Kamasutra del alineamiento perfecto es una adición ideal a tu repertorio amatorio.

Para realizar el alineamiento perfecto la mujer tiene que echarse encima del hombre con laspiernasseparadas para facilitar la penetración. Una vez que ingresa el pene, ella tiene que cerrar las piernas para que ambos cuerpos logren alinearse. En esta postura ella comienza  a deslizar su cuerpo de adelante hacia atrás y de derecha a izquierda para estimular el pene de su compañero.

Te voy a enseñar un nuevo uso para ese aburrido sofá: la reina del muslo, una postura del Kamasutra para poner de vuelta y media a tu hombre. Apta solo para amantes juguetones….

El hombre debe echarse boca arriba, relajado, con una pierna extendida y la otra flexionada. Tú siéntate a horcajadas sobre él, de costado, dándole un poco la espalda. Sujeta su rodilla flexionada y deslízate sobre su pene. Apoyarte de su rodilla te servirá para darte impulso para moverte de arriba abajo y de adelante hacia atrás.

El nombre ya te dice lo que te espera. El revolcón al estilo Kamasutra es una postura perfecta para hacer sobre el sofá. Es una postura sexual que te gustará mucho si eres hombre, pues te permitirá sacer tu lado más apasionado y salvaje.

Para hacer el “revolcón”, el hombre tiene que sentarse sobre el sofá con la espalda bien apoyada y laspiernasabiertas, la mujer se sienta a horcajadas sobre él con laspiernasflexionadas y las rodillas apoyadas contra su pecho. Él tiene que sujetarla de los muslos.

Si te gusta de cuando en cuando descansar de ser la dominante en la cama, ¿qué tal estas posturas sexuales para que él haga todo el trabajo y tú solo te relajes y disfrutes?

La postura cara a cara es una postura clásica, romántica –como para hacer en la playa o en el campo- que es ideal para iniciar el juego pasional. Como ambos están con lasmanoslibres, pueden acariciar el clítoris, agarrar losglúteosy los senos…Una postura que puede convertir romanticismo en ardiente pasión…

La postura sexual del dragón guarda semejanza con otra celebre postura del Kamasutra: la cucharita. Es una postura horizontal, tierna y relajada que bien puedes hacer para calentar motores, o al final de una agitada sesión de sexo, como un regalo cariñoso para tu pareja.

Para hacer la postura del dragón la mujer tiene que echarse boca abajo, con una almohada debajo del hueso púbico y con laspiernasligeramente abiertas para darle al hombre mejor ángulo de penetración.

Tipos de penetración vaginal. Para penetrar la vagina hay diversas técnicas, no todo se reduce al mete y saca que comúnmente todo mundo piensa. El hombre puede ir alternando en el acto sexual entre las diferentes formas de penetración.

Hay tipos de penetración profunda y tipos de penetración vaginal superficiales, las que combinadas garantizan las mejor experiencia sexual a toda mujer. En el KamaSutra se diferencian hasta 18 tipos de penetración vaginal, sí, aunque nunca las hayas contado, dispones de 18 formas diferentes de penetrar a tu mujer.

Si te provoca experimentar cosas nuevas en el sexo, ¿qué tal hacer las posturas del Kamasutra bajo el agua? Ya sea en una piscina, el mar o una bañera, el agua puede encender las pasiones tanto o más que fuera de ella.

No te preocupes por la efectividad del preservativo bajo el agua siempre y cuando te lo coloques de la forma adecuada. Eso sí, tienes que colocártelo fuera de ella, ya que los cambios bruscos de temperatura podrían afectar la erección.