La masturbación femenina cada día deja de ser tabú para felicidad de nosotras las mujeres, y también de los hombres, a quienes les fascina saber cómo lo hacemos y cuánto disfrutamos haciéndolo.

Sea con los dedos, una almohada o un moderno vibrador, no hay por qué sentirse culpable si es algo natural, delicioso y SANO. Así, es la masturbación tiene beneficios para lasaluddel cuerpo y del espíritu.

De acuerdo, ¿pero qué tan rápido es “demasiado rápido”? Pues no hay consenso sobre el tiempo exacto que debe haber entre la penetración y la eyaculación, ya que existen una serie de factores que influyen.

Pero a pesar de la crítica, los tacones se reivindican de una forma inusitada: mejoran la tonicidad de los músculos pélvicos. El suelo pélvico es la base del sistema reproductor femenino, y por lo tanto crucial para lasaludfemenina.

Si te pareció un poco complicado lo de ubicar, contraer y relajar el músculo pubococcígeo, pues ahora puedes hacerlo de forma más sencilla gracias al Kegelcisor, o mancuerna para la vagina.

¿Y qué es el Kegel?

Son sencillos movimientos para fortalecer y controlar el músculo pubococcígeo que se pueden realizar en cualquier lugar, o también con ayuda de las bolas chinas para dar la sensación de que algo “sostiene a la vagina”.

La enfermedad pélvica inflamatoria es una infección de los órganos reproductores (trompas de Falopio, útero y ovarios) causada principalmente por bacterias (comúnmente una ETS), que pasan a través del cérvix hacia el útero y que al llegar a las trompas de Falopio, las infectan.

Los riesgos de contraerla son mayores en mujeres que tienen varias parejas osexoocasional sin cuidado (preservativo), sin embargo, cualquier mujer puede contagiarse.

Según expertos en juguetes sexuales, hombres y mujeres deben tomar conciencia y conocimiento sobre temas como ergonomía, fortalecimiento del piso pélvico, control eyaculatorio, y también el uso correcto de lubricantes, los cuales les permitirían mejorar y disfrutar con mayor plenitud su sexualidad.