La Dispareunia es el dolor genital durante el coito, esta disfunci贸n sexual tiene una frecuencia de aparici贸n bastante variada, puede suceder en todos los intentos de penetraci贸n o s贸lo en determinadas ocasiones o posturas.
La mayor铆a de las mujeres han sentido alguna molestia durante el sexo en un momento de sus vidas, pero el t茅rmino dispareunia hace referencia un dolor frecuente y que persiste por largos per铆odos de tiempo.
Pues tengo una duda ademas de esos ejercicios me dijeron que hay mas es cierto y que tanto sirven estos ejercicios abra un libro el cual me ayude aun mas con mis dudas porque no se si tengo o no eyaculacion precoz ya que con unas mujeres retardo mas y en otras no aunque creo que no puedo controlar mi eyaculacion gracias.
May 23, 4:51 PM, agustin romero
Es cierto! Hay muchos otros ejercicios para controlar la eyaculaci贸n y que son muy ben茅ficos para combatir la eyaculaci贸n precoz.
鈥淧arar y seguir鈥 es uno de ellos: Consiste b谩sicamente en interrumpir el coito cuando sientes que se acerca el orgasmo, salir por completo de la vagina de tu compa帽era y destinar algunos minutos a una exploraci贸n sexual diferente. Puedes dedicarte a brindarle caricias, besarla o masturbarla suavemente. Quita la atenci贸n de tu pene y conc茅ntrate en el placer de tu pareja. Si pierdes moment谩neamente la erecci贸n no te preocupes, ella agradecer谩 tu gesto de estimularla 鈥減agando el precio鈥 de postergar tu propio orgasmo. Luego de un rato puedes volver a penetrarla e iniciar el coito nuevamente. Este ejercicio puedes repetirlo varias veces durante una relaci贸n, y los resultados son sorprendentes: ella disfruta de nuevas sensaciones, t煤 le brindas m谩s placer y al mismo tiempo ejercitas una eyaculaci贸n retrasada que cuando se concrete ser谩 extremadamente placentera.
Tambi茅n puedes hacer el siguiente ejercicio: cuando te aproximes al punto llamado 鈥渄e no retorno鈥, donde sientes que el orgasmoes inminente, tu pareja puede presionar firmemente con sus dedos 铆ndice y medio el perineo (zona entre el ano y los test铆culos), esto anular谩 el reflejo eyaculatorio y podr谩n comenzar otra vez. As铆 sucesivamente ir谩s adquiriendo control.
驴Las mujeres tambi茅n pueden ser impotentes? Pues s铆, no solo los hombres sufren la frustraci贸n de no poder experimentar placer. La impotencia femenina suele conocerse tambi茅n como frigidez y se refiere a la poca o casi nula excitaci贸n en la mujer.
El problema de impotencia en la mujer comparte con el del hombre en que puede ser causado por factores f铆sicos y principalmente psicol贸gicos, con la diferencia que el desempe帽o sexual de la pareja toma mayor relevancia en la frigidez femenina.
La impotencia sexual es producida por factores org谩nicos y psicol贸gicos, o por ambos a la vez. Para su tratamiento se recurre a la terapia sexual en pareja para indagar las causas profundas del problema.
Pero tambi茅n se utilizan f谩rmacos para tratar ambos tipos de impotencia, la impotencia org谩nica y la impotencia funcional como las pastillas contra la disfunci贸n er茅ctil.
Una mujer puede perder la capacidad de llegar al orgasmo como consecuencia de la falta de experiencia sexual, prejuicios, pudor, represiones culturales, falta de estimulaci贸n por parte de la pareja, presi贸n, experiencias traum谩ticas, entre otros.
Tambi茅n puede darse por factores predisponentes como problemas con la pareja, cansancio, ansiedad, falta de coordinaci贸n con la pareja durante el coito, la baja autoestima o la represi贸n de los deseos sexuales.
La anorgasmia es la imposibilidad de alcanzar el orgasmo, mas no la imposibilidad de poder excitarse, el deseo sexual o libido se conserva. Por lo general se la relaciona a las mujeres, pero tambi茅n puede presentarse en los hombres.
La anorgasmia puede ser el resultado de factores f铆sicos, psicol贸gicos, cambios en el estilo de vida, o el efecto adverso de alg煤n medicamento.
Sin dudas el Vaginismo se presenta como una problem谩tica femenina que afecta a la pareja y al deseo sexual de ambos ya que esta p茅rdida del manejo voluntario de los m煤sculos del perin茅 que rodean la vagina y que se produce en el momento del coito, dificultan penetraci贸n y conllevan a la frustraci贸n de los amantes.
Cuando una mujer sufre de vaginismo su deseo sexual se ve disminuido, pues es conciente de que intentar tener sexo ser谩 doloroso y probablemente fracase, lo cual le impide o dificulta excitarse. Lee el resto de la entrada »
Para una mujer y su pareja es muy frustrante no poder culminar sus relaciones sexuales con el placer desbordante que produce un orgasmo.
Ya sea por problemas org谩nicos, f铆sicos o una combinaci贸n de ambos, una mujer puede experimentar la imposibilidad o dificultad de llegar al placer m谩ximo de la gran 鈥O鈥. Lee el resto de la entrada »
Una mujer fr铆gida es aquella que sufre de una disfunci贸n org谩smica que se conoce como frigidez o anorgasmia, que es el t茅rmino apropiado.La anorgasmia puede tener causas f铆sicas y/o psicol贸gicas que deben determinarse a trav茅s de una examinaci贸n f铆sica general y psicol贸gica de manera respectiva. Para esta 煤ltima se requiere la intervenci贸n de la pareja para llegar al origen del problema. Lee el resto de la entrada »
La menopausia y la frigidez son dos conceptos que encierran muchos mitos y miedos de las mujeres que se acercan a los 50; pero debe tenerse siempre presnete que no est谩n intr铆nsecamente relacionados y, cuando se cruzan, se puede revertir.
Por lo tanto: No toda mujer menop谩usica es fr铆gida ni toda mujer fr铆gida lo es por estar en la Menopausia; la frigidez es una disfunsi贸n sexual que se presenta en mujeres de todas las edades pero, sin dudas, con m谩s facilidad entre la smujeres adultas. Lee el resto de la entrada »
La impotencia masculina es la incapacidad de conseguir o mantener una erecci贸n lo que impide que el hombre pueda tener una relaci贸n sexual completa y satisfactoria.
Cuando un hombre est谩 inmerso en este problema ve afectada su vida sexual y de pareja por lo que siente que est谩 solo en el mundo, pero esto no es as铆. La impotencia es una afecci贸n m谩s com煤n de lo que se cree y gracias a los avances m茅dicos en muchos casos puede mejorar y hasta revertirse totalmente.
La Impotencia se refiere a la imposibilidad de hacer frente a la presi贸n social de una relaci贸n sexual 贸ptima es uno de los mayores temores en el hombre, y, da inicio a un c铆rculo vicioso de consecuencias devastadoras: 鈥tengo miedo a no poder, y como tengo miedo, no puedo鈥. Y asi eternamente.
Actualmente, el t茅rmino 鈥impotencia鈥 ha sido suplantado por los profesionales de la salud sexual que prefieren referirse al fen贸meno como 鈥disfunci贸n er茅ctil鈥 y esto se debe a que existen diferentes grados de disfunci贸n y motivos que la producen. Lee el resto de la entrada »
La frigidez es una disfunci贸n sexual femenina que involucra la p茅rdida del deseo sexual, la dificultad para excitarse, la disminuci贸n de la libido, el dolor y la repugnancia al coito.
Este problema, seg煤n las causas que lo originen puede recibir un tratamiento m茅dico o psicol贸gico, 茅ste 煤ltimo el m谩s com煤n debido a que el 95% de casos se deben a causas de tipo psicol贸gico.
Tanto hombres como mujeres que comienzan a transitar por una edad madura encuentran, a la hora del sexo, algunas limitaciones y su mundo sexual comienza a poblarse de accesorios necesarios para un buen rendimiento sexual, en el caso de los hombres y para una buena lubricaci贸n, en el de las mujeres.
Con este nuevo mundo de productos salvadores tambi茅n llegan toneladas de mitos que es importante desenmascarar: Lee el resto de la entrada »
Es cierto! Hay muchos otros ejercicios para controlar la eyaculaci贸n y que son muy ben茅ficos para combatir la eyaculaci贸n precoz.
